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ロコモ予防体操
第1・3月曜 12:30〜14:00
長野 洋
体を整えるストレッチ30
第1・3木曜 12:00〜12:30
Aki
50代からのKPOPダンス
第1・3月曜 10:30〜11:30
道子
卓球教室16:15
第1・2・3・4月曜 16:15〜17:45
山口和美
ソウル&ディスコダンス
第2・4木曜 17:30〜19:00
tomo
健康卓球14:10
第1・2・3・4日曜 14:10〜15:10
山口 和美
健康卓球13:00
第1・2・3・4日曜 13:00〜14:00
山口 和美
社交ダンス(初・中級クラス)
第1・3土曜 17:00〜18:00
柳川 純子
チューブを使ってシニア筋トレ
第1・3金曜 12:50〜13:40
Yaya
シニア体操教室いい加減体操
第1・3火曜 14:30〜15:30
千葉 奈苗
火 keity Hip Hop
第1・2・3・4火曜 19:50〜20:50
keity
ジャズダンス入門
第2・4火曜 11:30〜12:30
CAN
呼吸&体幹トレーニング
第1・3金曜 10:30〜11:30
彩景 じゅん
シニアヒップホップ
第2・4土曜 12:00〜13:00
Shoe
卓球教室14:30
第1・2・3・4月曜 14:30〜16:00
山口和美
60歳からのステップダンス
第1・3金曜 12:00〜13:00
CAN
土曜日の卓球 11:20〜
第1・3土曜 11:20〜12:20
山口 和美
ソシアルダンス 初中級
第1・2・3・4月曜 13:45〜15:00
鬼束 剛
ソシアルダンス上級 日
第1・2・3・4日曜 18:00〜19:15
荒井 達也
ソシアルダンス 上級
第1・2・3・4月曜 15:15〜16:30
鬼束 剛
水曜ソシアルダンス(初中級)
第1・2・3・4水曜 13:30〜14:45
鬼束 剛
レディスバレエ ビギナーズクラス
第1・2・3・4火曜 11:00〜12:00
鈴木和子 小島由美子
フラダンス入門 AC木
第2・4木曜 10:15〜11:15
秋山 望
フラメンコ 中級
第1・3金曜 12:00〜13:30
北島 寿子 野原 友子
フラメンコ(初級クラス)
第1・3金曜 13:35〜14:35
野原 友子
フラメンコ(水)
第1・2・3・4水曜 10:30〜11:45
丹羽 暁子
大人のクラシックバレエ
第1・2・3・4水曜 19:20〜20:50
久保田 歩
クラシックバレエ 木
第1・2・3・4木曜 13:00〜14:20
新井 望
クラシックバレエ 12:00初級
第1・2・3・4火曜 12:00〜13:20
小島 由美子
クラシックバレエ 13:20中級
第1・2・3・4火曜 13:20〜14:40
小島 由美子
エンジョイ フラ
第1・2・3・4月曜 12:10〜13:20
小室 清枝
ハワイアンフラ
第2・4火曜 13:00〜14:30
Anela Wailana Megumi
土曜フラダンス
第2・4土曜 10:15〜11:45
リリヤ 有賀
大人のやさしいHIPHOP
第1・2・3・4木曜 14:00〜15:00
ikki
タップダンス 月 18:45〜
第1・2・3・4月曜 18:45〜19:45
橋爪 麻美
リズムタップ
第2・4水曜 19:00〜20:00
洞至
夜の卓球教室はじめて
第1・3月曜 19:00〜20:00
山口 和美
夜の卓球教室初級者
第2・4月曜 19:00〜20:00
山口 和美
ラテンアメリカンダンス
第2・4火曜 19:00〜20:15
鬼束 剛
日曜朝のベリーダンス@B
第1・3日曜 10:10〜11:10
舞
日曜朝のベリーダンス
第1・2・3・4日曜 10:10〜11:10
舞
日曜朝のベリーダンスAC
第2・4日曜 10:10〜11:10
舞
ベリーダンス 基礎・初級
第1・2・3・4木曜 10:15〜11:30
Zahara
ベリーダンス 全レベル
第1・2・3・4木曜 19:30〜20:45
Zahara
はじめてのベリーダンス
第2・4日曜 11:25〜12:25
舞
イノセヒカル フリースタイル中学生〜
第1・2・3・4土曜 19:40〜20:40
デュアル・セアリー公認インストラクター
ホームヨーガ
第1・2・3・4木曜 16:30〜18:00
小野寺 恵美子 田村 洋子・村尾 千恵美
セルフケアコンディショニング
第1・2・3・4金曜 14:00〜15:25
寺部 愛子
エゴスキュー痛み解消体操
第1・3日曜 10:30〜11:45
浜崎 いづみ
骨盤調整エクササイズ
第1・2・3・4水曜 19:00〜20:00
JUN
骨盤調整ヨガ
第2・4土曜 17:00〜18:00
はなやま りつこ
アロマヨガ
第1・2・3・4月曜 10:20〜11:20
加藤 れい后
アンチエイジングヨガ
第1・2・3・4木曜 10:30〜11:45
Aki
きほんのハタヨガ
第1・3火曜 13:00〜14:15
AYA
アロママッサージとウィメンズヨガ
第1・3金曜 14:30〜15:30
神戸 亜紀
ピラティス&体幹バランス
第1・2・3・4水曜 13:00〜14:00
山本 千恵
ピラティス
第1・2・3・4木曜 20:00〜21:00
田村 裕子
はじめてのピラティス
第2・4金曜 10:15〜11:15
片山 弥栄
スポーツ吹き矢
第1・3金曜 10:15〜11:45
松尾 紀久子
スポーツ吹矢入門
第2・4金曜 13:00〜14:30
松尾 紀久子
ソフトエアロ&ストレッチ体操
第1・2・3・4水曜 10:15〜11:15
金 卿淑
宝塚スタイルの ストレッチ&ダンス
第2・4火曜 15:20〜16:20
梓 のぼる
とにかく伸ばすストレッチ
第2・4金曜 10:30〜11:30
すがわら こずえ
バレエエクササイズ
第2・4金曜 12:00〜13:15
川島 貴美子
美・ストレッチバレエ
第1・3土曜 12:45〜14:00
柴田 絵里奈
太極拳
第1・2・3・4日曜 10:15〜11:45
山崎 さおり
太極拳(第1・3)
第1・3日曜 10:15〜11:45
山崎 さおり
太極拳(第2・4)
第2・4日曜 10:15〜11:45
山崎 さおり
シニアヒップホップ【平日クラス】
第2・4金曜 11:30〜12:30
Aia(アヤ)
ミュージカルダンス
第1・3金曜 20:00〜21:00
マレット きらり
動かそう脳と身体
第2・4火曜 10:15〜11:15
柳 麻貴子
ストレッチと気功法
第2・4土曜 13:30〜15:00
佐藤 スズノ
太極拳 楊名時健康太極拳 木@B
第1・3木曜 12:00〜13:30
加藤 江美
楽しいタップダンス
第1・2・3金曜 19:40〜20:50
橋爪 麻美
楽しいタップダンス
第1・2・3月曜 15:30〜16:40
橋爪 麻美
太極拳 楊名時健康太極拳 木AC
第2・4木曜 12:00〜13:30
加藤 江美
楽しいタップダンス(水
第1・2・3水曜 14:30〜15:40
橋爪 麻美
椅子でタップダンス
第2・4土曜 13:15〜14:15
Shoe
健康太極拳 (日曜)@B
第1・3日曜 13:15〜14:45
加藤 江美
健康太極拳 (日曜)AC
第2・4日曜 13:15〜14:45
加藤 江美
太極拳【金曜夜クラス】
第1・3金曜 18:15〜19:30
加藤 江美
(公社)自彊術
第1・3金曜 10:30〜12:00
工藤 祐子
ゆる体操
第1・3火曜 10:30〜12:00
鬼塚 啓子
イスに座ってバレエ(40分)
第2・4火曜 10:20〜11:00
小島 由美子
はじめてのベリーダンス
第1・3火曜 19:30〜20:30
Zahara
シニアのための音楽体操
第2・4火曜 15:00〜16:00
西山 篤子
デュークズウオーキング
第1・3金曜 15:00〜16:10
TOMO
シニア向け筋膜リリース体操
第2・4木曜 15:00〜16:00
橋 美奈子
チェアヨガ
第2火曜 14:00〜15:00
梓 のぼる
ヨガプライベートレッスン
第1・3月曜 17:00〜20:50 40分個別レッスン
Larissa
新講座
健康声磨き@レッスン
第4月曜 15:30〜17:00
浅井 卓弥
新講座
50代からのKPOPダンス
第1・3月曜 10:30〜11:30
道子
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【W】ヘバーデン改善法
第2日曜 15:30〜17:00
加賀 章乃
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【W】外反母趾改善法
第2日曜 13:00〜14:30
加賀 章乃
新講座
スポーツチャンバラ
第1・3土曜 14:30〜15:30
田村 勝家 田村 江見子
新講座
体を整えるストレッチ30
第1・3木曜 12:00〜12:30
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ロコモ予防体操
第1・3月曜 12:30〜14:00
長野 洋
健康太極拳
第1・2・3・4日曜 13:15〜14:45
加藤 江美
太極拳 楊名時健康太極拳(毎週)
第1・2・3・4木曜 12:00〜13:30
加藤 江美
社交ダンス30分個人
第1・3木曜 18:10〜20:10
柳川 純子
ビューティーテコンドー&ヨガ
第1・3土曜 10:20〜11:30
山田めぐみ(MeMe)
K-POP ダンス 金AC
第2・4金曜 19:30〜20:30
道子
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