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健康づくりトレーニング


血圧などの測定をし、体ほぐしの体操から血液循環を促す運動へ。肩こり腰痛を軽くし、背反らし、背伸ばしを取り入れ健康体を目指します。
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榊原あつ子:東京女子体育大学卒業後、小山内理論に師事。出産、育児を通して実践。西多摩地域の保健事業(健康づくりフォローアップ事業)の相談、中高年の方々に実技指導をする。

健康づくりトレーニング((株)ヘルシーエイト健康運動指導士  榊原あつ子) 


 曜日・時間帯毎週水曜 10:30〜12:00
 開催日10/4から
 回数13回
 講師
(株)ヘルシーエイト健康運動指導士 榊原あつ子
 備考■新規の方は、期の途中でもご参加いただけます。※受講料は回数割
■60歳以上の方は入会金無料です。お申込前にお電話または受付窓口までご連絡くださいませ。
※ご入会時か講座初回日に年齢確認させていただきます。運転免許証、保険証等をお持ちください。。
 体験・見学(9月も)体験、見学が随時できます。
 お問い合わせ03-5949-5470 詳 細

 料金区分  受講料  教材費  その他  維持管理費  料金合計  (内消費税)  申し込み
3ヵ月 30,888円 832円
31,720円
(2,340円)
6ヵ月 前期:29,905円
後期:25,304円
832円
704円
30,737円
26,008円
(2,267円)
(1,918円)
体験 1,080円 64円

「★」印が表示されている場合の「料金合計」、「(内消費税)」については、お電話か窓口までお問い合わせください。
「受講申込」ボタンがない場合はお電話か窓口までお問い合わせください。


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7月期、1月期講座のお申込時は、6カ月一括支払コースは選択できません。


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