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“体引きしめ”ダイエット体操

開催日 4/5から
毎週金曜 10:15〜11:45
講師 石崎 光子

講座内容
▼ 講座のポイント
トータルなカラダづくり(しなやかさ、体力アップ、パワーアップ)

スタイルを意識(ポッコリおなか、ウエスト、ヒップ等のメリハリ)

美意識を常に(姿勢、歩き方、ファッション)

若さを常に(心のゆとり、趣味への興味)

コミュニケーション(カラダと心のコミュニケーション)


講座内容


動く・ひねる・伸ばす・体力・筋力をつくりながら誰もが持っている『自然治癒力』をアップさせて自然に治った前向きなとり組みから健康が生まれます。動くことって楽しいです。

◆女性限定です

講座概要
曜日・時間帯
毎週金曜 10:15〜11:45
開催日
4/5から
回数
12回
講師
石崎 光子
備考
■新規の方は、期の途中でもご参加いただけます。※受講料は回数割
■60歳以上の方は入会金無料です。お申込前にお電話または受付窓口までご連絡くださいませ。
※ご入会時か講座初回日に年齢確認させていただきます。運転免許証、保険証等をお持ちください。
体験・見学
体験・見学随時
お問い合わせ
03-5949-5470
お申し込み
3ヵ月
34,980円(税込)
6ヵ月
70,675円(税込)
体験
1,430円(税込)

★講座の体験・見学をご希望の方
体験・見学ご希望の方は下記のボタンからお申し込みください。またはお電話か窓口までお問い合わせください。

体験・見学
  • 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にあるカリキュラムのページでご確認をお願いいたします。
  • 「★」印が表示されている場合の「料金合計」、「(内消費税)」についてはお電話か窓口までお問い合わせください。
  • 「受講申込」ボタンがない場合は、お電話か窓口までお問い合わせください。
  • 7月期、1月期講座のお申し込み時は、6カ月一括支払コースは選択できません。
講師 石崎 光子

フレッシュ体操アカデミー主宰