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BODYMindYOGA1・3

開催日 3月の開催日はお問い合わせください
開催中
講師 大塚 美加

講座内容

▼ 講座のポイント
身体の凝りや不調を感じられている方や運動を始めたい方におすすめです

初心者の方も経験者の方もヨガに親しめるような内容でヨガの魅力をお伝えしています

身体の緊張やストレスを手放して心身をリフレッシュ‘自身を見つめる穏やかなお時間を楽しむクラスです

講座内容


呼吸・リンパデトックス・骨盤コンデショニング・美姿勢アンチエイジングなど様々な角度から身体をケアしていくクラスです。
血液やリンパの巡りを促し、またお腹を捻じったり緩めたり伸ばしたりしながら腸全体の血行をよく美腸にも導いていきます。

講座概要

曜日・時間帯

開催中

開催日

3月の開催日はお問い合わせください

回数

月2回

講師

大塚 美加

備考

体験・見学
お問い合わせ
0422-31-4114
詳細・持ち物

料金のご案内

通常 
5,654円(税込)
■内訳
受講料:5,324円(税込)
教材費:
設備費:330円(税込)
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。(一部、体験・見学を設定していない講座がございます。)

体験・入会
  • 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
講師 大塚 美加

ヨガインストラクター

プロフィール

都内の公共施設やスポーツクラブ・ヨガスタジオでヨガとピラティスインストラクターとして活動しております。

資格:メガロススポーツクラブヨガインストラクター養成コース修了
   国際ヨガ協会学園助手・華道嵯峨御流教授・栄養士

https://www.hotyoga-caldo.com/shimokitazawa/

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