▼ 講座のポイント
バレエをやってみたかったけれど...と思っていたら、まずは体験から始めてみませんか？
ストレッチからゆっくりご自分のペースで大丈夫です！
クラシック音楽に合わせて心も体もリフレッシュしましょう
バレエの基本的な動きは美しい姿勢、筋力の向上にも期待できます
和気あいあいと楽しみながら受講できるクラスです
講座内容
上体を引き上げて行うバレエの動きは、しなやかで美しい姿勢をみにつけられます。ストレッチからゆっくり始めるので、初めての方でも参加出来るプログラムです。
