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楽しくタップで健康維持! 腰掛タップダンス


三洋電機活苣A敏元会長(80)が考案。
つまずき、転倒防止にぴったりの健康維持法をご一緒に!

つま先、かかとで床を打ってリズミカルな音を楽しくタップダンス♪
イスに腰掛けた状態でタップを踏むタップダンスのニュースタイルで、
新聞各紙、テレビ等でも紹介されています。
腹筋から太ももや足腰の筋力アップに効果的で、
振付を覚えることで物忘れ防止の脳トレーニングにも。
シニア世代にもおすすめです。
タップ未経験の方でも無理なくご参加いただけます。

腰掛タップダンス(佐々木隆子ダンススタジオインストラクター  森 仁美) 


 曜日・時間帯第1・3木曜 13:00〜14:00
 開催日開講中
 回数月2回
 講師
佐々木隆子ダンススタジオインストラクター 森 仁美
 備考
 体験・見学
 お問い合わせ072-274-7799 

 料金区分  受講料  教材費  その他  維持管理費  料金合計  (内消費税)  申し込み
月会費 4,200円 216円

「★」印が表示されている場合の「料金合計」、「(内消費税)」については、お電話か窓口までお問い合わせください。
「受講申込」ボタンがない場合はお電話か窓口までお問い合わせください。


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