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骨盤コアスパイラル

骨盤調整してしっかりエクササイズできる!

エクササイズを通して骨盤調整が叶う新感覚の骨盤コアスパイラルは、ベースにあるピラティスとヨガの動きからインナー意識を身に付けて動くので、受講された方々は芯からじとーーっと発汗していく意外な運動量に驚かされることも多いです。新陳代謝が落ちてきたとお感じの方/適度な運動をお求めの方/ダイエットに新習慣をお探しの方/姿勢が悪く改善策にお考えの方、ぜひ体験しにいらしてみてください!

鈴木 茜:
長年ヨガ・ピラティス単体でも指導にあたり、深い知識を持つ上で初心者対象に骨盤コンディショニングをわかりやすく展開する、エクササイズの効かせ方に優れた講師です。

骨盤コアスパイラル(Gemadyca認定 骨盤コアスパイラルインストラクター  鈴木 茜) 


 曜日・時間帯第2・4日曜 11:00〜12:15
 開催日1/14から
 回数6回
 講師
Gemadyca認定 骨盤コアスパイラルインストラクター 鈴木 茜
 備考■新規の方は、期の途中でもご参加いただけます。※受講料は回数割

■60歳以上の方は入会金無料です。お申込前にお電話または受付窓口までご連絡くださいませ。
※ご入会時か講座初回日に年齢確認させていただきます。運転免許証、保険証等をお持ちください。
 体験・見学体験、見学が随時できます。
 お問い合わせ03-5949-5470 

 料金区分  受講料  教材費  その他  維持管理費  料金合計  (内消費税)  申し込み
3ヵ月 19,440円 384円
19,824円
(1,464円)
体験 1,080円 64円

「★」印が表示されている場合の「料金合計」、「(内消費税)」については、お電話か窓口までお問い合わせください。
「受講申込」ボタンがない場合はお電話か窓口までお問い合わせください。


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7月期、1月期講座のお申込時は、6カ月一括支払コースは選択できません。


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