セブンカルチャーネットワーク

トップ>池袋コミュニティ・カレッジ

ダンスボディシェイプ&コンディショニング

〜身体を整えてさらに美しく〜

楽しいダンスエクササイズで、シェイプされたボディを手に入れるクラスです。
コンディショニングで身体を整えながら、全身の筋肉をバランス良くエクササイズ&トレーニングをします。ダンスが初めての方も安心してご参加頂けます。
誰もが耳にしたことのある曲を中心としたダンスエアロで盛り上がりましょう!◆女性限定 

<https://youtu.be/eLKkUvmhZho>       

大森 さやか:NCA日本コンディショニング協会認定インストラクター/JAFA エアロビックダンスベーシックインストラクター/ジャズダンスを篠井世津子氏に師事し学びつつ、幅広い年齢層にコンディショニングを伝えている。

ダンスボディシェイプ&コンディショニング(NCA日本コンディショニング協会認定インストラクター  大森明歌(さやか)) 


 曜日・時間帯毎週木曜 10:15〜11:15
 開催日10/5から
 回数12回
 講師
NCA日本コンディショニング協会認定インストラクター 大森明歌(さやか)
 備考■新規の方は、期の途中でもご参加いただけます。※受講料は回数割
■60歳以上の方は入会金無料です。お申込前にお電話または受付窓口までご連絡くださいませ。
※ご入会時か講座初回日に年齢確認させていただきます。運転免許証、保険証等をお持ちください。
 体験・見学(9月も)体験、見学が随時できます。
 お問い合わせ03-5949-5470 詳 細

 料金区分  受講料  教材費  その他  維持管理費  料金合計  (内消費税)  申し込み
3ヵ月 27,216円 768円
27,984円
(2,064円)
6ヵ月 前期:26,308円
後期:26,308円
768円
768円
27,076円
27,076円
(1,996円)
(1,996円)
体験 1,080円 64円

「★」印が表示されている場合の「料金合計」、「(内消費税)」については、お電話か窓口までお問い合わせください。
「受講申込」ボタンがない場合はお電話か窓口までお問い合わせください。


体験・見学ご希望の方は、 こちら  からお申込みください。
7月期、1月期講座のお申込時は、6カ月一括支払コースは選択できません。


体験・見学のお申込

講座

テニス

ゴルフ

体験・見学のお申込

資料請求はこちら

休講・補講のご案内
 
テニス・サッカー休講のご案内

コミカレゴルフ 施設の様子が動画で見られます! くわしくはこちら

公開講座特集 入会金0円なので気軽に受講できます。詳しくはこちら

コミカレテニス

コミカレゴルフ

セブンシネマ倶楽部

twitter フォローはこちらから


>