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ケア・ウォーキングで健康に、美しく歩く7/29

いたまずキレイで健康に人生を歩き抜くために

歩き方のクセがゆがみや痛みの元になることがあります。
自分のクセを知り、自然でスムーズなキレイな歩きを身につけましょう。
さらに、人生の最期まで自分の足で歩ききるための身体づくりが必要です。
筋肉を強めたりしなやかにする簡単な体操をお伝えします

講師HP<http://jasmine-carefitness.jimdo.com/>
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黒田恵美子:東海大学体育学部卒業。ひざ痛、腰痛予防などの介護予防、脳卒中のリハビリなど、運動弱者を支援している。テレビ出演、雑誌、書籍の執筆多数。

ケア・ウォーキングで健康に、美しく歩く7/29(健康運動指導士・東海大学医学部客員准教授  黒田恵美子) ケア・ウォーキングで健康に、美しく歩く7/29(健康運動指導士・東海大学医学部客員准教授  黒田恵美子) 


 曜日・時間帯第2土曜 14:45〜16:15
 開催日7/29
 回数1回
 講師
健康運動指導士・東海大学医学部客員准教授 黒田恵美子
 備考
 体験・見学
 お問い合わせ03-5949-5470 詳 細

 料金区分  受講料  教材費  その他  維持管理費  料金合計  (内消費税)  申し込み
会員 2,700円 64円
2,764円
(204円)
一般 2,700円 540円
64円
3,304円
(244円)

「★」印が表示されている場合の「料金合計」、「(内消費税)」については、お電話か窓口までお問い合わせください。
「受講申込」ボタンがない場合はお電話か窓口までお問い合わせください。


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7月期、1月期講座のお申込時は、6カ月一括支払コースは選択できません。


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