床バレエ・ベーシック

床に寝ながら自分の体重を利用して行うため、身体に負担をかけず、無理なくどなたにでも簡単にできます。バ…

キッズ体操(全3回)

鉄棒、跳び箱、マット運動、なわとびの基礎から始めるから安心です。(10/5鉄棒&マット運動・10/1…

親子ハーバリウム【全1回】

形の違うボトルに星やサンタを入れてお子様とご一緒にXmas仕様のハーバリウムを作ります。手ぶらでお気…