▼ 講座のポイント ヨガによる、目の健康法を広く皆様にお伝えしています。 目に良い効果があるポーズをまとめ、どなたでも簡単に取り組めるオリジナルプログラムです。 回数講座は入会金不要! 気軽にご参加ください♪ 目のトラブルを総合的にケアするために、東洋医学を取り入れて独自開発されたヨガプログラムです。近視、老眼などのほかスマホやPCによる目の疲れ、首や肩の凝りにも効果的です。