歌うことは筋肉の運動です。喉や肺の筋肉をしなやかに保ち誤嚥予防!健康を意識しながら、昭和・平成のヒット曲を歌って楽しみませんか? ▼ 講座のポイント 昭和・平成のヒット曲を歌いましょう シニア世代の方におすすめ 歌ってリフレッシュ!