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シコトレ2/18・25(日)

開催日 2/18、2/25(日)
12:10〜13:40
講師 松田 哲博 元・一ノ矢

講座内容

シコトレ2/18・25(日)
▼ 講座のポイント
場所をとらずどこでもできます。

年齢関係なく続けられます。

怪我をしにくい体つくりを目指します。

大相撲の魅力も学べます


講座内容


大相撲の魅力や奥深さに触れながら、老若男女問わず続けられる「しこトレ」で怪我をしにくい身体つくりを目指します。
相撲独特の鍛錬法であり基本動作である腰割りや四股、テッポウは、単なる準備運動ではなく、身体を合理的に使うための秘密が隠されています。身体の深奥にアプローチするシコトレで自分の身体との対話を深めましょう。場所を取らず、いつでも、どこでもできるシコトレは、老若男女問わず一生つづけられる運動です。
<https://www.youtube.com/watch?v=SxSbS-sni8A>

講師よりコメント


300年前からつづく江戸文化である大相撲の魅力や奥深さにも触れていきます。

カリキュラム


初回は、基本である腰割りと四股、テッポウを中心に、2回目では初回の復習に加え、股割りや、すり足、相撲体操にも取り組んで頂きたいと思います。

講座概要

曜日・時間帯

12:10〜13:40

開催日

2/18、2/25(日)

回数

全2回

講師

松田 哲博 元・一ノ矢

備考

2024年新春のスペシャル講座
☆回数限定講座は入会金不要☆
ご参加は事前予約制となっております。
お電話(03-5653-3253)または、当ホームページよりお申込下さい。
体験・見学
お問い合わせ
03-5653-3253
カリキュラム

料金のご案内

全2回 
5,060円(税込)
■内訳
受講料:4,840円(税込)
教材費:
設備費:220円(税込)
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会をご希望の方
体験・入会ご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。(一部、体験・見学を設定していない講座がございます。)

体験・入会
  • 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にあるカリキュラムのページでご確認をお願いいたします。
講師 松田 哲博 元・一ノ矢

相撲探求家、高砂部屋アドバイザー

プロフィール

相撲探求家 高砂部屋アドバイザー シコトレ講師。1960年鹿児島県徳之島生まれ。琉球大学理学部物理学科卒業後、相撲界に入門。24年間の現役生活の後、高砂部屋マネージャーを経て現職。秘伝誌にて『漱石と寅彦の相撲の力学』連載中。

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