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マッスルストレッチ 8/26

開催日 2024年8/26(月)
指定月曜 10:30〜11:30
講師 玉田 順子

講座内容

マッスルストレッチ 8/26
▼ 講座のポイント
体調や状態を確認してからメニューをご提案します

座位が多いです。ストレッチをしながら筋力アップを並行して実感できる内容です

ご自宅で復習して、生活の中に取り入れられるメニューをお伝えします

入会金不要でご参加していただけます

講座内容


全身のストレッチを行います!骨盤周り、肩まわりをほぐしてから身体全体の調子を確認します!姿勢改善、血流促進、筋力アップを目指しましょう!
レッスンでは座位でのメニューを多く行います。
9/2にもレッスンございます。各回申込可です。

講座概要

曜日・時間帯

指定月曜 10:30〜11:30

開催日

2024年8/26(月)

回数

1day

講師

玉田 順子

備考

※お持ち物は詳細・持ち物欄の講座名をクリックしてご覧くださいませ。
※受講希望の方は開催日の1週間前までにホームページまたはお電話にてお申込みお願いいたします。
予約が定員に達した場合はキャンセル待ちとさせていただきます。
※最少催行人数に達しない場合、中止になる場合がございます。予めご了承くださいませ。
※定員に空きがある場合はWEB決済でお申し込み可能です。
体験・見学
体験・見学はできません
お問い合わせ
072-274-7799

料金のご案内

特別講座 
2,860円(税込)
■内訳
受講料:2,530円(税込)
教材費:
設備費:330円(税込)
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
  • 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
講師 玉田 順子

ダンスインストラクター

プロフィール

【講師経歴など】
▪日本チアダンス協会所属
▪studioGT運営
様々なダンスジャンルを指導しています。自身のメンテナンスを目的に継続しているトレーニングメニューを初心者の方にもわかりやすく考案しております。

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