▼ 講座のポイント ハツラツとした老後を送りたい方 正しい姿勢で歩くだけ! 小尻効果、背筋ピーン いつも前向き、そして若々しくなります 講座内容普段の歩き方を見直すだけで筋力アップにつながり、若見え効果大!「正しい姿勢で美しく歩く」一緒に頑張りましょう!