日常の「立つ」「歩く」の動作が、美しく、格好良く、変化
親子で姿勢と歩き方のポイントが共有できる
美しく歩くことが、筋トレ運動にもなる
お子さまと保護者の方の2名さまでご参加いただく講座です
日常何気なくおこなっている「立つ」「歩く」という動作を見直すことで、相手に与える印象と自分の心持ちを変えることができます。
また、美しい姿勢を保つには筋肉を使うため、歩くことがとても良い運動になります。
・猫背が気になる
・歩き方にクセがある
・靴の底の減りがひどい
・なんだか姿勢が悪いけれど、どうアドバイスすれば良いかわからない
・もっときれいに歩くアドバイスをしたい
など、お子様の姿勢や歩き方を気にされている方はぜひこの機会にお子様とお申込みください。
日本ウォーキング学会が「保健体育教材として有効である」と認めたメソッドをお子様にも分かりやすい説明で、お伝えいたします。
【プログラム】
ビフォー撮影・基本の姿勢・足運び・腕の振り方・ストレッチ・アフター撮影
