1回目は自分の身体を知るためのストレッチ!
2回目は応用、チャレンジストレッチ!
姿勢改善してみませんか。
秋の新講座一覧はこちら
URL<https://www.7cn.co.jp/7cn/culture/7cc/school/hashimoto/hashimoto_pdf.html>
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▼ 講座のポイント
体が硬くても大丈夫
姿勢改善にチャレンジ
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