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アレクサンダー・テクニーク入門 11/22

海外ではダンサー・演劇人・音楽家に広く認められたレッスン

アレクサンダーテクニークの考え方を使って、やりすぎをやめ、不必要な緊張を解放し、自分自身の中心を見つけ、自分のからだを無理せず上手に使うことを学びます。立つ、歩く、しゃがむ、ものを持つ、声を出すなどの日常の動作や、仕事や趣味でよくやる姿勢や動きを見直したり、からだや自分の動きに気付くゲームを通して楽しく学びましょう。肩こりや腰痛などの予防にも。また、様々なパフォーマンスや、楽器の演奏などにも応用できます。

アレクサンダー・テクニーク入門 11/22(BODY CHANCE認定 アレクサンダー・テクニーク教師  福本亜紀) 


 曜日・時間帯第4土曜 14:40〜16:10
 開催日11/22
 回数1回
 講師
BODY CHANCE認定 アレクサンダー・テクニーク教師 福本亜紀
 備考
 体験・見学体験・見学はできません
 お問い合わせ03-5949-5470 詳 細

 料金区分  受講料  教材費  その他  維持管理費  料金合計  (内消費税)  申し込み
会員 2,700円 64円
2,764円
(204円)
一般 2,700円 540円
64円
3,304円
(244円)

「★」印が表示されている場合の「料金合計」、「(内消費税)」については、お電話か窓口までお問い合わせください。
「受講申込」ボタンがない場合はお電話か窓口までお問い合わせください。
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