▼ 講座のポイント

初めての方も置いてけぼり・・・なんてことはいたしません!!

1つ出来るようになればまた次の段階へ

1人1人のペースを大切にしています

大人からでは遅いのではないか?やってみたいけれど身体が硬いからバレエなんて無理・・・。そう思っている方も一度体験にきて頂きたいです!

姿勢改善や運動不足解消にも効果的です
講座内容
ストレッチからバーレッスン、センターレッスンまでフルレッスンを行います。堅苦しくなく、分からないことはその場ですぐに聞ける。そんなアットホームな雰囲気でのレッスンを心がけています。筋トレではみんなでヒーヒー言いながらレッスンをしたりもしています。無理せず、自分のペースで楽しくレッスンしましょう♪
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