▼ 講座のポイント
子どもから大人まで、初心者から経験者まで幅広く受け入れています。
基本の礼儀作法やあいさつから始まり、空手の技術や体力、精神力を養います。
各個人の目的やレベルに応じた指導を行い、無理なく楽しく続けられるよう配慮しています。
「礼儀・体力・技術」をバランスよく育む空手道の指導を行っています。子どもから大人まで、初心者も経験者も、それぞれの目的やペースに合わせた丁寧な指導が特徴です。技術の習得はもちろんのこと、あいさつや礼儀作法といった人としての基本も大切にしています。
空手を通して心と体の成長を目指す方、運動不足を解消したい方、競技会への出場を目標とする方など、どんな方でも大歓迎。明るく安全な雰囲気の中で、指導歴・競技歴ともに豊富な先生が一人ひとりを丁寧にサポートします。
カリキュラム
基本稽古（きほんげいこ）
立ち方・突き・受け・蹴りなど、空手の基本動作を身につけます。礼儀や姿勢を重視し、基礎力をしっかり育てます。
形（かた）練習
決まった動きを正確に行う「形」の習得に取り組みます。集中力や動きの美しさ、正確さが養われます。
組手（くみて）
練習 安全面に配慮しながら、相手との動きの中で技を使う実戦的な練習を行います。体力・判断力・集中力を養います。
体力づくり・柔軟運動
ケガの予防や運動能力の向上を目的に、体幹トレーニングやストレッチも取り入れています。
応用練習・試合形式の稽古
大会出場を目指す生徒には、実戦に近い練習や戦術指導も実施します。
昇政塾公式インスタ
<https://www.instagram.com/shoseijuku?igsh=anZkMjBjaDBtMXEx>
