こども空手道教室 金17：:00【年長〜対象】

▼ 講座のポイント

各人の年齢・体力に応じた指導

初心者・経験者を問わず、各人のレベルに応じた指導

基本動作や形の習得を通して、空手道の楽しさ学ぶ

空手道の練習を通して、礼儀や他者への気づかいなどを身につける

�@その場で行う基本動作、移動して行う基本動作で、突き・蹴り・打ちなどの身体操作を身につけることを目指す。　
�A�@をベースにして、技術レベルに応じた複数の形を身につけることを目指す。
�B�@�Aをベースにして、技術レベルに応じて危険のない形で打ち込みができるようになることを目指す。

�@準備体操・基本動作の練習　20分
�A形の練習　25分
�B打ち込みの練習・整理体操　10分

初心者大歓迎です。基礎体力や柔軟性の向上にも役立ちます。
参加者一人一人が他者への思いやりを持つことを忘れないようにし、明るく楽しい時間となるように心がけます。