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整美体操〜ビューティエクササイズ
美しくあり続ける
整美体操は健康な身体と美しいプロポーションづくりに定評のある体操です。医学博士桜井先生と小桜葉子さん（加山雄三母）によって考案された基本に随時新しいエクササイズを加えています。全身のストレッチと筋トレ（体幹と足腕）きめ細かく行う事で体力の向上に繋がり各部分のシェイプアップになり、若々しく美しいボディを保つ事ができます。インナーマッスルで鍛えられ、内臓そのものに限らずホルモンの動きも活発になり、肩こり、腰痛、Ｏ脚・Ｘ脚の改善になります。
アンチエイジングに効果大です。
| 曜日・時間帯 | 毎週木曜 14:15〜15:45 |
| 開催日 | 4/1から |
| 回数 | 13回 |
| 講師 | ビューティアドバイザー 青木 千佳子 |
| 備考 | ■新規の方は、期の途中でもご参加いただけます。※受講料は回数割 ■60歳以上の方は入会金無料です。お申込前にお電話または受付窓口までご連絡くださいませ。 ※ご入会時か講座初回日に年齢確認させていただきます。 |
| 体験・見学 | 体験・見学随時 |
| お問い合わせ | 03-5949-5470  詳 細 |
| 料金区分 | 受講料 | 教材費 | その他 | 維持管理費 | 料金合計 | (内消費税) | 申し込み |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3ヵ月 | 35,750円 | 1,430円 |
37,180円 |
(3,380円) | |||
| 体験 | 1,100円 | 110円 |
★ | ★ | |||
| 1回券 | 3,850円 | 110円 |
★ | ★ |
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7月期、1月期講座のお申込時は、6カ月一括支払コースは選択できません。
