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コンディショニング＆ダンスエクササイズ
〜身体を整えてさらに美しく〜 女性限定
身体を整える体操＝コンディショニングがベースの楽しいダンスエクササイズ。体幹・呼吸に自信が付きます。裸足でステップを踏んで、身体が整い、軽くなるのを感じましょう！〜ダンス初心者の方大歓迎〜◆女性限定
<https://youtu.be/95n_qR89UPE>
大森 さやか：NCA日本コンディショニング協会認定インストラクター/JAFA エアロビックダンスベーシックインストラクター/ジャズダンスを篠井世津子氏に師事し学びつつ、幅広い年齢層にコンディショニングを伝えている。
| 曜日・時間帯 | 毎週木曜 10:15〜11:15 |
| 開催日 | 4/1から |
| 回数 | 13回 |
| 講師 | NCA日本コンディショニング協会認定インストラクター 大森 明歌［さやか］ |
| 備考 | ■新規の方は、期の途中でもご参加いただけます。※受講料は回数割 ■60歳以上の方は入会金無料です。お申込前にお電話または受付窓口までご連絡くださいませ。 ※ご入会時か講座初回日に年齢確認させていただきます。運転免許証、保険証等をお持ちください。 |
| 体験・見学 | 体験・見学随時 |
| お問い合わせ | 03-5949-5470  詳 細 |
| 料金区分 | 受講料 | 教材費 | その他 | 維持管理費 | 料金合計 | (内消費税) | 申し込み |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3ヵ月 | 30,030円 | 1,430円 |
31,460円 |
(2,860円) | |||
| 6ヵ月 | 前期：29,029円 後期：31,262円 |
1,430円 1,540円 |
30,459円 32,802円 |
(2,769円) (2,982円) | |||
| 体験 | 1,100円 | 110円 |
★ | ★ |
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7月期、1月期講座のお申込時は、6カ月一括支払コースは選択できません。
