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誰でも簡単 1日で柔らかーくなる!魔法のストレッチ 11/30


効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節の可動域を改善します。今までのストレッチの概念が変わると評判の講座です。
【内容】
・身体が柔らかくなる仕組みについての講義
・下半身のセルフマッサージ
・前屈の改善
・股関節(ターンアウト/アンドゥオール)の改善
→各個人のレベルに合わせて丁寧に指導しますので、運動不足の方から、ダンスを習っている方まで、お気軽にご参加ください。

誰でも簡単 1日で柔らかーくなる!魔法のストレッチ 11/30(柔軟性改善ストレッチ  大村 佳子, インストラクター  ) 誰でも簡単 1日で柔らかーくなる!魔法のストレッチ 11/30(柔軟性改善ストレッチ  大村 佳子, インストラクター  ) 


 曜日・時間帯第5土曜 12:45〜14:15
 開催日11/30
 回数1回
 講師
柔軟性改善ストレッチ 大村 佳子
インストラクター
 備考【内容】
・身体が柔らかくなる仕組みについての講義
・下半身のセルフマッサージ
・前屈の改善
・股関節(ターンアウト/アンドゥオール)の改善
→各個人のレベルに合わせて丁寧に指導しますので、運動不足の方から、ダンスを習っている方まで、お気軽にご参加ください。
 体験・見学体験・見学不可
 お問い合わせ03-5949-5470 詳 細

 料金区分  受講料  教材費  その他  維持管理費  料金合計  (内消費税)  申し込み
会員 3,300円 110円
3,410円
(310円)
一般 3,300円 550円
110円
3,960円
(360円)

・「★」印が表示されている場合の「料金合計」、「(内消費税)」について、また上下ともに同額表示のものについてはお電話か窓口までお問い合わせください。
「受講申込」ボタンがない場合はお電話か窓口までお問い合わせください。


体験・見学ご希望の方は、 こちら  からお申込みいただくか、お電話か窓口までお問い合わせください。
7月期、1月期講座のお申込時は、6カ月一括支払コースは選択できません。

2019年10月1日以降開催の講座につきましては、消費税10%の適用とさせていただきます。


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