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自宅でできる オンライン ヨガレッスン

体の中から整える

自宅でできるオンラインレッスン。長時間座って硬くなった身体をほぐしましょう。ゆっくり丁寧に無理なくからだをほぐしていきます。猫背改善など美姿勢をめざし、体の内側から少しずつ改善していきます。オンラインなのでご自宅から気軽に参加できます。
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美宅 玲子:ヨガ・ピラティス・姿勢のレッスンを週40本以上受け持つ一方、海や山などでのアウトドアヨガイベントを企画実行する。心の病を乗り越えた経験も書き下ろした「こころを磨くヨガ」現代書林など著書7冊。

自宅でできる オンライン ヨガレッスン(ヨガ・ピラティス・美姿勢・アウトドアヨガIR  美宅 玲子(ミタク レイコ)) 自宅でできる オンライン ヨガレッスン(ヨガ・ピラティス・美姿勢・アウトドアヨガIR  美宅 玲子(ミタク レイコ)) 自宅でできる オンライン ヨガレッスン(ヨガ・ピラティス・美姿勢・アウトドアヨガIR  美宅 玲子(ミタク レイコ)) 


 曜日・時間帯毎週月曜 20:00〜21:00
 開催日3/1から
 回数5回
 講師
ヨガ・ピラティス・美姿勢・アウトドアヨガIR 美宅 玲子(ミタク レイコ)
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 体験・見学申込締め切りは2/21までとなります。
 お問い合わせ03-5949-5470 詳 細

 料金区分  受講料  教材費  その他  維持管理費  料金合計  (内消費税)  申し込み
3ヵ月 13,750円 13,750円
(1,250円)

・「★」印が表示されている場合の「料金合計」、「(内消費税)」についてはお電話か窓口までお問い合わせください。
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