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自宅でできる オンライン ヨガレッスン
体の中から整える
自宅でできるオンラインレッスン。長時間座って硬くなった身体をほぐしましょう。ゆっくり丁寧に無理なくからだをほぐしていきます。猫背改善など美姿勢をめざし、体の内側から少しずつ改善していきます。オンラインなのでご自宅から気軽に参加できます。
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美宅 玲子：ヨガ・ピラティス・姿勢のレッスンを週４０本以上受け持つ一方、海や山などでのアウトドアヨガイベントを企画実行する。心の病を乗り越えた経験も書き下ろした「こころを磨くヨガ」現代書林など著書７冊。
| 曜日・時間帯 | 毎週月曜 20:00〜21:00 |
| 開催日 | 3/1から |
| 回数 | 5回 |
| 講師 | ヨガ・ピラティス・美姿勢・アウトドアヨガＩＲ 美宅 玲子（ミタク レイコ） |
| 備考 | ・ネット環境による切断やアプリ障害が起きた場合、当社は責任を負いかねます。 ・第三者との講座URLの共有や貸与、SNSを含む他の媒体への転載、また、講座で配布した教材を受講目的以外で使用することは著作権の侵害になります。 ・メールが届かない時はご連絡ください。 |
| 体験・見学 | 申込締め切りは2/21までとなります。 |
| お問い合わせ | 03-5949-5470  詳 細 |
| 料金区分 | 受講料 | 教材費 | その他 | 維持管理費 | 料金合計 | (内消費税) | 申し込み |
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| ３ヵ月 | 13,750円 | 13,750円 |
(1,250円) |
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7月期、1月期講座のお申込時は、6カ月一括支払コースは選択できません。
