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黒田恵美子の立ち姿勢&ウォーキング(全3回)

開催日 1/25から
第4火曜 14:00〜15:00

講師 黒田 恵美子


講座内容
テレビで話題の講座!立ち姿のチェックを行い、腕を大きく振った美しい歩き方を実践していきます。全3回のカリキュラムで美しい立ち姿と歩き方を見直していきましょう。

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黒田恵美子:東海大学体育学部卒業。健康運動指導士・東海大学医学部非常勤講師。病院や自治体、企業などで、疫病予防や介護予防、アンチエイジングのための運動指導や講演活動を行っている。テレビ出演、雑誌、書籍の執筆多数

講座概要
曜日・時間帯
第4火曜 14:00〜15:00
開催日
1/25から
回数
3回
講師
黒田 恵美子
備考
体験・見学
体験・見学不可
お問い合わせ
03-5949-5470
お申し込み
会員
10,230円(税込)
一般
11,880円(税込)
  • 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にあるカリキュラムのページでご確認をお願いいたします。
  • 「★」印が表示されている場合の「料金合計」、「(内消費税)」についてはお電話か窓口までお問い合わせください。
  • 「受講申込」ボタンがない場合は、お電話か窓口までお問い合わせください。
  • 7月期、1月期講座のお申し込み時は、6カ月一括支払コースは選択できません。

講師 黒田 恵美子


東海大学医学部客員教授

プロフィール


生活習慣病、介護予防、ロコモティブシンドローム予防改善、フレイル予防改善などを中心に、東海大学東京病院や首都圏の自治体を中心に健康寿命延伸のための身体活動の運動の必要性を啓蒙し、運動弱者を支援する講演や運動指導を行っている。人生の最後まで、自分の足で歩くことを目的とした「ケア・ウォーキング🄬」「ひざちゃん体操」などを考案し、簡単で痛みの起こらない体の使い方、修正法、動作改善を提案している。運動の実践には理論の理解が必要であるとして、わかりやすい理論と実践を結び付けた講演、セミナー、教室には定評がある。

一般社団法人ケア・ウォーキング普及会代表理事、東海大学医学部客員教授、公益財団法人健康・体力づくり事業財団理事、NPO法人日本健康運動指導士会副会長、日本糖尿病対策推進会議幹事(日本医師会)、一般社団法人足育研究会理事、NPO法人WISH子供の足を守る会理事
健康経営エキスパートアドバイザー、ミズノ株式会社ブランドアンバサダー
著書:『黒田式 ケア・ウォーキング』合同出版、『足育学』外来でみるフットケア・フットヘルスケア 全日本病院出版会、『100歳まで歩く技術』二見書房、『変形性膝関節症の痛みが消える4 週間プログラム』主婦の友社 など多数。
テレビ出演:2020年10月NHKEテレ「人生レシピ」、NHKあさイチなど
その他、ラジオ出演多数、新聞各社、雑誌掲載多数。