▼ 講座のポイント
あめのもりようこ先生のリアルイベントです！
お腹や背中のたるみが気になる方、綺麗な背中になりたい方必見！
綺麗な姿勢になりたい方、ボディラインを美しくしたい方必見！
痛くない体の作り方を知りたいという方必見！
肌のハリを維持し、元気にしたいという方必見！
講座詳細
大変好評いただきましたあめのもりようこ先生のビューティカーディオです。
12/25（土）13：00〜14：15の75分です。
第1弾は満席で参加できなかった方もいらっしゃいましたので、お早目のお申し込みお願い致します。
webからの申し込みもできますが、お電話でのお申し込みも可能です。
今回12月25日はクリスマスバージョンのようこ先生ワールドです。
どんなようこ先生にお会いできるのか楽しみにしていてください。
たっぷりお楽しみいただける75分のイベントとなっております。
講座内容
意識的に体を動かすことで、脳と体を繋いでエクササイズ効果を上げ、体の機能向上と美ボディラインづくりが期待できる進化系の有酸素エクササイズ。複数の動作を同時に行うデュアルタスクトレーニングの要素をプラス。主に体幹に連なる骨盤、健康骨周辺の筋膜ラインへのアプローチで、自分らしい美容と健康が同時に目指せるお得はプログラム。心身共に快適な体作りが期待出来ます。
