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【オン】免疫力維持する食物繊維、抗酸化力の多い食事を摂る【免疫力維持】6/27


水溶性と不溶性の食物繊維、ファイトケミカルを多く含む野菜について学びます。こんにゃく粉を使って、実際家で作ることができる手作りこんにゃくを作ります。また、こんにゃくの料理法、野菜を美味しくいただく方法などをお伝えします。座学教室です。

マリー秋沢:インナービューティーの大切さを日本で美容業界に浸透させる。2000年から10年間、All Aboutでサプリメントガイドとして記事を担当。日本ニュートリションフーズ協会を立ち上げ、講座や料理教室を各地、オンラインで実施。多数の書籍を出版し、幅広く活躍中。また、日本ニュートリションフーズ協会ではローカーボフーズ検定を実施予定。<http://www.jnutritionfoods.com>

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 曜日・時間帯第4日曜 14:00〜15:00
 開催日6/27
 回数1回
 講師
管理栄養士・インナービューティースペシャリスト マリー 秋沢
 備考当日は開始15分前までに入室ください。
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 お問い合わせ03-5949-5470 詳 細

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オンライン 2,750円 2,750円
(250円)

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