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トップ>池袋コミュニティ・カレッジ > ★健康・ヨガ・スポーツ > 【オンライン】おうちで健康太極拳6/18


【オンライン】おうちで健康太極拳6/18

開催日 6/18
第3土曜 14:00〜14:40

講師 梁 成実[りょう せいじつ]


講座内容
「人と比べない、競わない、無理しない」楊名時太極拳を学べます。
心(意識)・息(呼吸)・動(動き)を調和させて、心とカラダが整う太極拳をおうち時間で学んでみませんか?
・簡単な基本をマスターして、呼吸・体幹・しなやかな所作を得られます。
・覚えられなくても大丈夫です。わかりやすく、ゆっくり丁寧に指導します。
・1分程度で、一人でできる気功体操「八段錦」もマスターできます。

梁 成実[りょう せいじつ]:楊名時八段錦・太極拳師範。楊名時太極拳創始者の長女・楊慧に学ぶ。これまで述べ4,000人以上を指導。

申込方法・注意点はコチラをご覧ください。<http://ur0.work/oGVM>

講座概要
曜日・時間帯
第3土曜 14:00〜14:40
開催日
6/18
回数
1回
講師
梁 成実[りょう せいじつ]
備考
■新規の方は、期の途中でもご参加いただけます。※受講料は回数割
■60歳以上の方は入会金無料です。お申込前にお電話または受付窓口までご連絡くださいませ。
※ご入会時か講座初回日に年齢確認させていただきます。運転免許証、保険証等をお持ちください。
体験・見学
体験・見学不可。◆お申込方法・注意点〈http://ur0.work/oGVM〉
お問い合わせ
03-5949-5470
カリキュラム
お申し込み
一般会員共通
2,200円(税込)
  • 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にあるカリキュラムのページでご確認をお願いいたします。
  • 「★」印が表示されている場合の「料金合計」、「(内消費税)」についてはお電話か窓口までお問い合わせください。
  • 「受講申込」ボタンがない場合は、お電話か窓口までお問い合わせください。
  • 7月期、1月期講座のお申し込み時は、6カ月一括支払コースは選択できません。

講師 梁 成実[りょう せいじつ]


楊名時八段錦・太極拳師範