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「ロコモ」予防にも最適 足指骨格バランス体操


足指は身体を支える土台。足指バランス体操でスッキリ姿勢・らくらく動作をみにつけましょう。立つ、歩く、座る、立ち上がるがスムーズにできるようになれば、日常動作はもちろんご自身の「ロコモ」予防にも最適です。

足指骨格バランス体操(動作術アドバイザー・骨盤おこしトレーナー  中島 章夫, 「足指をにぎるるだけで腰とひざの痛みは消える」の著者  ) 


 曜日・時間帯第2・4火曜 10:30〜12:00
 開催日体験会:9/28(火)
 回数1回
 講師
動作術アドバイザー・骨盤おこしトレーナー 中島 章夫
「足指をにぎるるだけで腰とひざの痛みは消える」の著者
 備考
 体験・見学
 お問い合わせ 詳 細

 料金区分  受講料  教材費  その他  維持管理費  料金合計  (内消費税)
通常 4,840円 220円 5,060円 (460円)

・表示価格は税込です。

・「★」印が表示されている場合の「料金合計」、「(内消費税)」についてはお電話か窓口までお問い合わせください。


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