▼ 講座のポイント 坐禅修行を通して自分の内側に目を向け自分磨きのきっかけにしましょう 海外では「ZEN]が密かなブームになっています。 前向きに過ごすヒントを学びます Apple創業者スティーブ・ジョブズ氏も青年期から曹洞宗の坐禅に親しんでいました。日々の坐禅により自らのコンディションを整え、希望を持ってイキイキと生きるきっかけにしましょう。