銀座「六雁」秋山能久の野菜の魅力を引き出す和食4/11 

銀座六雁は京料理を進化させた新江戸前東京スタイルの和食です。秋山総料理長の彩り豊かな野菜料理はシンプ…

2回でマスターする 沖仁 フラメンコギターテクニカルクリニック初級4/6

沖仁の特殊奏法を学ぶワークショップ。2回で1曲をマスターし、レパートリー習得を目指します。レパートリ…

密教一字座禅 2/26

阿字観とは真言宗に伝わる瞑想法で、真言禅とも呼ばれています。この瞑想法は心を落ち着かせ、深い内観をと…

スリランカ大使館を訪ねる 3/28

スリランカは2000年以上の歴史を誇る島国で、言語は英語、スリランカ語、タミール語。今回は港区高輪の…

戦国時代の城と武将3/18

武辺者・出来星大名と呼ばれた戦国武将の気負いとプライドが反映され、創造された日本の城郭。その底知れぬ…

ムンロ王子のタロット占いの不思議な世界〜中級編〜

タロットカードの小アルカナ56枚をピタゴラスの『数秘術』とアリストテレスの『四元素論』に基づいて@概…

右近としこの透明水彩「風景画」実技指導5/6

右近としこ先生による透明水彩画の実技指導クラスです。今回は写真を見て風景画を描きます。構図の取り方や…

おしりスクワット 4/27

一生歩ける体の鍵になるのが「おしり」の筋肉です。 おしりを効率よく簡単に鍛えるのが「おしりスクワッ…

ブッダが教える「心をクリーンにする技術」3/23

「ブッダの合理的考えかた」を紹介する気鋭の僧侶が、最高の日々をすごす「ココロの技術」をお話します。仏…