お台場でノルデイック・ウォーク11/4(予備日11/11)

今、注目のノルディック・ウォーク&エクササイズ! 2本のポールを使用したウォーキングとエクササイズ…

切らずに作る「帯結び」 10/4

お手持ちの帯を切らずに数か所糸でとめるだけで、お太鼓の形の『帯結び』を仕上げます。糸を解くと元の形に…

パワーボイス東京セミナー

『声のお医者さん』こと医師・松永敦と、ゴスペルシンガー&ボイストレーナー・小林貴子と共に、発声の可能…

恵比寿「レストラン ヒロミチ」とっておきのフレンチ 10/29

ミシュラン1つ星の本格派フレンチレストラン「レストラン ヒロミチ」から、肩肘張らずに楽しんでいただけ…

井上バレエワークショップ初めての『パ・ド・ドゥ』

あこがれの「パ・ド・ドゥ」に挑戦します。初めての方を対象に、男性と組んで、プロムナード・ピルエットな…

水彩で描く人物クロッキー(午前)9/30

鉛筆の代わりに、透明水彩で描く人物クロッキーです。人物の瞬発的な動きを面でとらえる練習をします。いき…