1日で学ぶ書道の基礎1/29(水)13:30〜15:00

お手紙、のし袋など、実用的な書を中心に、基本的な事からポイントを学びます。お気軽に“手ぶら”で参加で…

食品サンプル教室2/23(日)13:30〜15:30

サクサクの天ぷら作りです。エビの天ぷら(2尾)と、お好きな野菜の天ぷら(3点)、計5点が作れます!出…

サックヌフのリボンバッグ(全1回)2/28金10:30

人気のサックヌフリボンバッグ!今回は赤紫バージョンのレッスンです。通常のA4サイズと、少し小さめのサ…

更年期のゆったりヨガ @B火10:30

女性特有の”なんとなく不快な症状”をゆったりとしたヨガのポーズで整え、固まった身体が楽になるお手伝い…

アロマ膝ケア体操(全1回)2/18火 1330

膝痛、変形性膝関節症、O脚、浮腫などでお困りの方。 膝に良いアロマのブレンドオイルを脚に塗布し、椅…

着付け&マナー @B金10:15

◆◆◆ 講師より ◆◆◆ 普段着から礼装着まで、きものを美しく着こなす為のポイントを丁寧にご指導致…

はじめての朗読 AC火13:00

物語を声にした瞬間から、時空を超えた心の旅が始まります。声を磨くと、心も体も軽やかになります。美しい…

リラクゼーションアロマヨーガ AC土10:15

心地よいアロマの香りを楽しみながら、深い呼吸とヨーガのポーズで「体」と「心」、両方をゆるめ、ストレス…

JAZZ HIPHOPAC土10:30〜11:20

ダンスが初めてでも大丈夫です。 基本的なストレッチ、ダンスの基礎もしっかり行います。 いろんな楽…