時代を彩る昭和の名曲・ヒット曲、誰もが知っているメロディーを皆で歌って楽しみましょう！

痛みを解消！　誰にでもできる簡単な体操で姿勢が整い、体調も良くなります。

ピアノに合わせて、歌って踊って造って、楽しい雰囲気の中で自我や個性を表現できる基礎を養います。

小さな器に数種の苔を使って自然の風景を描きます。苔のお手入れもご指導いたします。

脳トレにも大人気の麻雀で、いつまでも若々しく元気でいましょう。基礎からゆっくり丁寧にご指導致します。…

少しのコツで字は変わります。平仮名の基本から実用的な手紙まで楽しみながら上達できます。