苦手な子が多い逆上がり。鉄棒の握り方、基本動作、応用技、必要筋肉の付け方まで幅広く指導します。マット…

かがり方からお教えします。 慣れてきたらアクセサリーにチャレンジしましょう。 �@針刺し �A…

疲れやストレスを和らげ、体調を改善する方法を学びませんか。 ツボの探し方、お灸の使い方、漢方や薬膳…

特殊粘土でどなたでも簡単にキラキラのアクセサリーが作れます。 希望があればアレルギー対応のニッケル…

タマネギ、ブラックオリーブ、黒胡椒で作る酢タマネギピクルスとかぼちゃ、酢、ハチミツ、バニラビーンズで…

物作りの楽しさや様々なテクニックを体験しながら、作品を完成させていきます。

初心者の方でも安心。 基本操作をしっかり学び、パソコンで楽しい毎日を過ごしましょう。 PCレ…

秘密の練習法をゆっくり丁寧に伝え、実践します。 グランドがなくても出来る内容です。