食用エッセンシャルオイルには老廃物の除去などの効果があります。腸活レシピのデトックス料理をみんなで作…

ひとりひとりのレベルやリクエストに合わせて丁寧にご指導致します。 まずは楽しむことから始めます。

1本のカラフルな糸でざっくり編むかぎ針編みのベストです。 ※糸の色は、4パターンから選択可能。

細い紙をくるくる巻いて作るペーパークイリング。 初めての方でも簡単にお作りいたただけます。

背骨の歪みを整え、腰痛・肩こり等の身体の不調を和らげるシンプルで簡単な運動プログラムです。 年齢問…

お手持ちの帯を切らずに止めて作る帯結び。 完成後、手早く装着方法もお伝えします。 ２回以上受講さ…