【新】韓国語講座

韓国語のルールを確実に学び、簡単な日常の動詞で話せる会話を学ぶ講座です。

《新春》鉄棒・跳び箱集中講座【全6回】

苦手な鉄棒と跳び箱を、短期集中講座で克服しよう!

《新春》しまんと新聞ばっぐ【全1回】

読み終えた新聞とでんぷんのりだけを使って、環境に優しく、かつおしゃれで丈夫なエコバッグを作ってみまし…

《新春》がま口財布【全1回】

お好みの布地を選んで、手縫いで今年の「福」を呼び込む可愛らしいお財布を作りましょう。

【新】ゆる体操

声を出しながらやさしく体をほぐします。 体のコリやゆがみがとれ、健康・ダイエットに高い効果が期待で…

《新春》姿勢改善ウォーキング【全3回】

正しい歩き方、立ち方に必要な筋力を鍛え、O脚調整エクササイズを行います。姿勢改善に役立つ術をお伝えし…