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腰痛・肩こり・ひざ痛対策講座(全1回)4/11

腰痛などの関節痛は日常生活動作姿勢に原因があり、解決するポイントをテニスボールなど実践しながら紹介し…

外反母趾テーピング法(全1回)4/15

外反母趾や浮き指(指上げ足)、扁平足などの不調をご自身で整えることが出来るテーピング法をお教えします…

はじめてのジェルネイル(全5回) C木4/27〜

ジェルネイルが初めてという方を対象としたレッスンです。プロも使用する材料を教材としますので、これまで…

講座 講師 曜日・時間
外反母趾テーピング法(全1回)4/15 富岡 啓留 4/15(土) 13:00〜15:00 詳細
はじめてのジェルネイル(全5回) @金5/5〜 柚木 愛美 第1金曜
10:15〜12:15
詳細
はじめてのジェルネイル(全5回) C木4/27〜 柚木 愛美 第4木曜
13:00〜15:00
詳細
腰痛・肩こり・ひざ痛対策講座(全1回)4/11 酒井 慎太郎 4/11(火) 13:00〜14:30 詳細
初心者限定!競馬入門(全2回)5/13・5/14 中央競馬ピーアール・センター講師 5/13(土)・5/14(日) 10:30〜17:00 詳細
横浜夕暮れさんぽ(全3回) B火3/21〜 齋藤 修 3/21・4/18・5/16(火) 16:00〜19:00 詳細
東京・有名建築散歩(全3回) B金4/21〜 齋藤 修 4/21・5/19・6/16(金) 10:30〜14:30 詳細
築地市場見学&お魚解体ショー(全1回)4/25 浅井 和浩 他 4/25(火) 10:30〜14:30 詳細
築地市場見学&お魚さばき講座(全1回)4/21 浅井 和浩 他 4/21(金) 10:30〜14:30 詳細
春の自然と野鳥観察さんぽ(全3回) B木4/20〜 寺田 浩之 4/20・5/18・6/15(木) 10:30〜12:30 詳細
講座 講師 曜日・時間
はじめてのテーブル茶道 C火10:30 澤井 宗久 第4火曜
10:30〜12:30
詳細
アロマテラピー B火10:20 仲俣 千鶴 第3火曜
10:20〜12:20
詳細
ジェルネイル C木ステップアップ 柚木 愛美 第4木曜
13:00〜15:00
詳細
ジェルネイル @金ステップアップ 柚木 愛美 第1金曜
10:15〜12:15
詳細
占い講座 @金19:30 河野 順子 第1金曜
19:30〜21:00
詳細
やさしいデジカメ講座 @日10:15 野内 希美 第1日曜
10:15〜12:15
詳細
バルーンアート入門 A日10:30 服部 亜寿佳 第2日曜
10:30〜12:00
詳細
女性のための麻雀入門 月10:15 松岡 昭彦 毎週月曜 10:15〜12:15 詳細
女性のための麻雀入門 AC火13:15 松岡 昭彦 第2・4火曜
13:15〜15:15
詳細
女性のための麻雀入門 AC水10:15 松岡 昭彦 第2・4水曜
10:15〜12:15
詳細
講座 講師 曜日・時間
女性のための麻雀入門 AC土13:30 松岡 昭彦 第2・4土曜
13:30〜15:30
詳細
朗読 AC火13:00 矢内 佑奈 第2・4火曜
13:00〜15:00
詳細
朗読・ナレーション @B土16:00 水野 智苗 第1・3土曜
16:00〜18:00
詳細
大人の囲碁入門 AC火13:00 宇根川 万里江 第2・4火曜
13:00〜14:30
詳細
山手線ぐるっと全駅さんぽ(全3回) A火4/11〜 千本木 亨雄 4/11・5/9・6/13(火) 10:00〜13:00 詳細
山手線ぐるっと全駅さんぽ(全3回) C火4/25〜 千本木 亨雄 4/25・5/23・6/27(火) 10:00〜13:00 詳細
京王線みちくさ散歩 C木10:00 森田 奈央 第4木曜
10:00〜14:00
詳細
小田急線よりみち散歩 B木10:00 森田 奈央 第3木曜
10:00〜14:00
詳細
少しずつ歩く東海道(全4回) C土日5/27〜 岡本 永義 5/27(土)・5/28(日)・6/24(土)・6/25(日) 10:00〜17:00 詳細
古地図で巡る江戸・東京(全3回) B火4/18〜 岡本 永義 4/18・5/16・6/20(火) 10:00〜13:00 詳細
講座 講師 曜日・時間
古地図で巡る江戸・東京(全3回) A土4/8〜 岡本 永義 4/8・5/13・6/10(土) 9:00〜12:00 詳細
古地図で歩く江戸城外堀(全5回) A土4/11〜 岡本 永義 第2火曜
09:00〜12:00
詳細
大江戸グルメ散策(全3回) B火4/18〜 千本木 亨雄 4/18・5/16・6/20(火) 10:00〜15:30 詳細
大人の散策(全4回) A木4/13〜 千本木 亨雄 4/13・5/11・6/8・7/13(木) 10:00〜16:00 詳細
大人の散策(全4回) A金4/14〜 千本木 亨雄 4/14・5/12・6/9・7/14(金) 10:00〜16:00 詳細
大人の散策(全4回) C金3/24〜 千本木 亨雄 3/24・4/28・5/26・6/13(金) 10:00〜16:00 詳細

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