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初めてのベリーダンス

開催日 3月の開催日はお問い合わせください
第2・4火曜 13:30〜14:30
講師 町ノ子

講座内容

初めてのベリーダンス
▼ 講座のポイント
楽しみながら体幹を鍛える

姿勢や骨盤の矯正(正しい位置に指導します)

なりたい自分に近づくレッスン

華やかな非日常の世界を体験してモチベーションUP


講座内容


アラブのリズムと音楽を楽しみながら、踊れる体作りからはじめていきましょう!

先生からのコメント


最初から踊れる人はいません。1つ1つの動きをクリアしていくうちに、身体が変わってくる楽しさを感じられると思います。是非、挑戦してみて下さい。

レッスンの流れ


・20分 身体を温めるストレッチや筋トレなど
・20分 基礎練習
・15分 振付の練習
・ 5分 クールダウンのストレッチ

発表会・イベント


年に1回の発表会&イベントがあれば1〜2回(お祭りやレストランショーなど)

講座概要

曜日・時間帯

第2・4火曜 13:30〜14:30

開催日

3月の開催日はお問い合わせください

回数

月2回

講師

町ノ子

備考

◇◆ 体験随時受付中 ◆◇
【体験日】開催日をご確認ください。
【体験費】1,100円
※体験は事前予約制となっております。
体験・見学
随時受付中!
お問い合わせ
072-992-8100
詳細・持ち物

料金のご案内

月会費 
5,610円(税込)
■内訳
受講料:5,280円(税込)
教材費:
設備費:330円(税込)
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。(一部、体験・見学を設定していない講座がございます。)

体験・入会
  • 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
講師 町ノ子

ネスマ専属インストラクター

プロフィール

2000年に虚弱体質の改善のために水泳を始め、身体を鍛える楽しさを知る。
2008年にベリーダンスと出会い、まだ眠っていた多くの筋肉が目覚めはじめたと感じ、また、その女性らしい舞に魅了され日々レッスンを重ねる。
2010年ネスマベリーダンス・ショーグループのチーム生に抜擢、エジプトやトルコの修行の後
2012年より八尾と鳳のアリオにて開講し、8クラスを指導。
2017年よりCompetitionにも挑戦し始め、エジプト政府公認ダンサー審査のエジプシャンコンペにて第2位の観客賞受賞
2018年には国内最大規模の関西ベリーダンスコンペティションプラチナソロ部門にて第3位入賞
2019年同コンペ同部門にて奨励賞受賞
2019年東京国際ベリーダンス大会、シニアオリエンタルソロ部門top5ファイナリストとして舞を披露、現在に至る。

「私自身、このダンスと出会えたことで人生がガラリと変わりました。日々夢中で練習に打ち込むうちに、ストレスいっぱいの毎日が霧が晴れるように好転していきました。
肉体を鍛えることは、こんなにも精神を安定させ強くするものかと驚きでした。
ダンス未経験者で、このダンスと出会ったのが遅かったこともあり、悔やまれる思いもしましたが…逆に「遅くから始めた未経験者でも、楽しく踊れるようになるんだぁ!」と希望を与えられる存在になりたいと思うようになりました。
一人でも多くの女性にこのダンスの素晴らしさを知ってもらい、充実した幸せな毎日を送ってもらえると嬉しく思います。」

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