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骨盤矯正ピラティス

身体に革命を

ピラティスによって得られるダイエット効果は、筋肉を鍛えることで、余分な体脂肪が減って、身体が引き締まっていきます。
さらに、筋肉が付いてくることで、脂肪の燃焼を促し、体質的に太りにくくなります。
また、基礎代謝がアップして脂肪が減ったり、血行が良くなることで美肌効果が現れたり、若々しい身体になったり、心身ともにきれいになります。
ピラティスを行っていると、自然と姿勢も良くなってくるので、肩こりや腰痛を引き起こす「猫背」を直したり、歪んだ骨盤を矯正していきます。

骨盤矯正ピラティス(ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター  西村理沙) 骨盤矯正ピラティス(ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター  西村理沙) 骨盤矯正ピラティス(ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター  西村理沙) 


 曜日・時間帯毎週火曜 10:30〜11:30
 開催日1/9から
 回数12回
 講師
ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター 西村理沙
 備考■新規の方は、期の途中でもご参加いただけます。※受講料は回数割
■60歳以上の方は入会金無料です。お申込前にお電話または受付窓口までご連絡くださいませ。
※ご入会時か講座初回日に年齢確認させていただきます。運転免許証、保険証等をお持ちください。
 体験・見学体験、見学が随時できます。
 お問い合わせ03-5949-5470 詳 細

 料金区分  受講料  教材費  その他  維持管理費  料金合計  (内消費税)  申し込み
3ヵ月 28,512円 768円
29,280円
(2,160円)
6ヵ月 申込不可
体験 1,080円 64円

「★」印が表示されている場合の「料金合計」、「(内消費税)」については、お電話か窓口までお問い合わせください。
「受講申込」ボタンがない場合はお電話か窓口までお問い合わせください。


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7月期、1月期講座のお申込時は、6カ月一括支払コースは選択できません。


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