セブンカルチャーネットワーク

トップ>池袋コミュニティ・カレッジ

股関節スローストレッチ

〜10年先も元気でいるために〜

股関節を柔軟にして骨盤回りの筋肉を鍛えます。正しい姿勢や動きを自分のものにして、美しい体作りをめざします。腰痛や肩こりに悩んでいる方もチャレンジしてみましょう。<http://akarada.com/>
----

股関節スローストレッチ(筋肉デザイナー  藤本陽平) 


 曜日・時間帯第2・4木曜 13:30〜15:00
 開催日10/12から
 回数動きやすい服装、素足または、靴下可。
 講師
筋肉デザイナー 藤本陽平
 備考■新規の方は、期の途中でもご参加いただけます。※受講料は回数割
■60歳以上の方は入会金無料です。お申込前にお電話または受付窓口までご連絡くださいませ。
※ご入会時か講座初回日に年齢確認させていただきます。運転免許証、保険証等をお持ちください。
 体験・見学(9月も)体験、見学が随時できます。
 お問い合わせ03-5949-5470 詳 細

 料金区分  受講料  教材費  その他  維持管理費  料金合計  (内消費税)  申し込み
3ヵ月 15,120円 320円
15,440円
(1,140円)
6ヵ月 前期:14,634円
後期:17,560円
320円
384円
14,954円
17,944円
(1,104円)
(1,324円)
一般体験 3,024円 540円
64円

「★」印が表示されている場合の「料金合計」、「(内消費税)」については、お電話か窓口までお問い合わせください。
「受講申込」ボタンがない場合はお電話か窓口までお問い合わせください。


体験・見学ご希望の方は、 こちら  からお申込みください。
7月期、1月期講座のお申込時は、6カ月一括支払コースは選択できません。


体験・見学のお申込

講座

テニス

ゴルフ

体験・見学のお申込

資料請求はこちら

休講・補講のご案内
 
テニス・サッカー休講のご案内

コミカレゴルフ 施設の様子が動画で見られます! くわしくはこちら

公開講座特集 入会金0円なので気軽に受講できます。詳しくはこちら

コミカレテニス

コミカレゴルフ

セブンシネマ倶楽部

twitter フォローはこちらから


>