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ボール体操

開催日 開催中
第1・3木曜 14:30〜15:30
講師 漆原 律子

講座内容

▼ 講座のポイント
楽しく運動

日々実践できる!!

久しぶりにからだを動かす方大歓迎

「健康寿命」をのばしましょう

講座内容

「運動」をしたいけど、何から始めたら良いかわからない方にピッタリなボール体操です。
「健康運動指導士」が「安全」を第一に「安心」して動くことが出来る体操をお伝えします。
ボールを使うことで効果的に身体をほぐし、柔軟性向上、筋力向上を目指します。
いつまでも「自律」「自立」した生活を送り「健康寿命」をのばしましょう!!

講座概要

曜日・時間帯

第1・3木曜 14:30〜15:30

開催日

開催中

回数

月2回

講師

漆原 律子

備考

【体験日】お問合せ下さい
【体験費】1,100円(税込)

★ご体験は事前予約制となっております。
お電話(0422-31-4114)または、当ホームページよりお申込下さい。
体験・見学
体験 随時受付中!
お問い合わせ
0422-31-4114
詳細・持ち物

料金のご案内

通常 
5,654円(税込)
■内訳
受講料:5,324円(税込)
教材費:
設備費:330円(税込)
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。(一部、体験・見学を設定していない講座がございます。)

体験・入会
  • 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
講師 漆原 律子

健康運動指導士 機能改善体操普及員

プロフィール

URU-STUDIO主宰
健康運動指導士
骨盤底ヘルスケアアドバイザー/ひめトレベーシックインストラクター/BESJ/マットピラティスインストラクター/中学・高等学校教諭第一種免許状(体育)/元アルティメット日本代表銀メダル
<https://www.instagram.com/uru.studio/>
#健康運動指導士 #骨盤底ヘルスケアアドバイザー

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