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美ボディピラティス

開催日 4/2から

第1・3火曜 14:00～15:00

講師十輝いりす

講座内容

▼ 講座のポイント

身体が硬くても大丈夫！

初めての方も大歓迎！

楽しみながら、しなやかな美ボディを目指します

講座内容

背骨を意識しながら深い呼吸と共にインナーマッスルを鍛えていきます。
ゆっくりと進めていきますので、ピラティスが初めての方も大歓迎です。
身体が硬くて心配という方も、まずはご体験ください。
一緒に楽しみながら、美しくしなやかな身体作りを始めましょう。

講座概要

曜日・時間帯

第1・3火曜 14:00～15:00

開催日

4/2から

回数

6回

講師

十輝いりす

備考

体験・見学

お問い合わせ

03-5949-5470

カリキュラム

美ボディピラティス

お申し込み

3ヵ月

19,470円（税込）

体験

1,430円（税込）

★講座の体験・見学をご希望の方
体験・見学ご希望の方は下記のボタンからお申し込みください。またはお電話か窓口までお問い合わせください。

体験・見学

「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にあるカリキュラムのページでご確認をお願いいたします。
「★」印が表示されている場合の「料金合計」、「(内消費税)」についてはお電話か窓口までお問い合わせください。
「受講申込」ボタンがない場合は、お電話か窓口までお問い合わせください。
7月期、1月期講座のお申し込み時は、6カ月一括支払コースは選択できません。

講師十輝いりす

元宝塚歌劇団、ピラティスインストラクター

プロフィール

1999年宝塚歌劇団に85期生として入団。同年宙組に所属。高身長でスタイリッシュな男役として早くから注目を集め、2006年ワークショップ「Young Bloods!!」で、バウホール初主演。2012年ダンス、表現力、演技力を活かし、星組へ組替えし、台湾公演、武道館公演などでも活躍。2016年に宝塚歌劇団を退団。退団後はカナダバンクーバーにて語学留学の後、STOTT PILATES認定インストラクターの資格を取得。日舞も得意とし、名取名は「藤間寿美怜」。現在も舞台、LIVEへの出演、ピラティスインストラクターとして活動中。