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くらし・センスアップ
 外反内反や浮き指、アーチ不足などは、膝・腰・頸の不調やコリ、又O脚や下半身太りの原因にもなります。足… |
普段ご家庭でお使いの包丁に対応できる中砥石を使って、研ぎの秘訣をお教えします。 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
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| 江戸前十割 そば打ち入門 | 徳本 理一郎 | 第4木曜 10:00～12:30 |
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| デジカメ入門 | ｏｈｊi | 第1土曜 13:30～15:30 |
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| マジシャン入門④火 | ジュニア渚 | 第4火曜 19:00～20:30 |
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| ジャグリング入門 | しんのすけ | 第1・3火曜 19:00～20:30 |
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| 苔盆景 | 苔吉 | 第2日曜 13:00～15:00 |
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| 同世代と圧倒的に差のつくメイク講座 | 山田 雪子 | 第4土曜 14:00～16:00 |
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| 外反内反テーピング法（全1回） | 伊藤 勝弘 | 第1日曜 13:00～15:00 |
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| パーソナルカラー個人診断 | 森永 美幸 | 第2月曜 13:00～18:05 |
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| 包丁研ぎ講座（全1回） | 石田 克由 | 第2火曜 13:00～15:00 |
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| 体にやさしく薬膳＆漢方 | さら | 第1火曜 15:00～16:30 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| 大人の将棋 | 小倉 一富史 | 第2・4木曜 10:30～12:00 |
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