▼ 講座のポイント ポスチャーウォーキング®メソッド 正しい姿勢で美しく歩く 初心者歓迎! 講座内容普段の歩き方を見直すだけで筋力アップにつながり、若見え効果大!「正しい姿勢で美しく歩く」一緒に頑張りましょう!ポスチャーウォーキング®とは、心と身体の姿勢が良くなるエレガントなエクササイズウォーキングです。生活に密着した歩き方で特別な準備は不要です。