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ダンス・健康
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
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| 月・クラシックバレエ | 濱野 樹里 | 第1・2・3・4月曜 20:20～21:20 |
 詳細
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| 金・シニアヨガ・ピラティス | SAYURI | 第2・4金曜 10:30～11:45 |
詳細
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| 水・ロコモ予防体操ひめトレ | 塩見 有加子 | 第2・4水曜 13:00～14:30 |
詳細
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| 金・HIPHOPアカデミー | ミスター | 第2・4金曜 10:15～11:15 |
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| 月・歌謡舞踊教室 | 藤間 勘輝代 | 第2・4月曜 13:00～14:50 |
詳細
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| 水・体をゆるめる健康体操 | 岩永 知子 | 第2・4水曜 13:00～14:00 |
詳細
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| 金・椅子ヨガ | SAYURI | 第1・3金曜 12:30～13:45 |
詳細
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| 木・社交ダンス(初級) | 下間 頼弘 | 第1・2・3・4木曜 14:00～15:00 |
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| 木・社交ダンス(中級) | 下間 頼弘 | 第1・2・3・4木曜 15:15～16:30 |
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| 水・大人のクラシックバレエ | 佐々木 夢奈 | 第1・2・3・4水曜 18:30～19:30 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| 日①③シェイプアップバレエ | 大阪バレエアカデミー講師 | 第1・3日曜 10:15～11:45 |
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| 日②④シェイプアップバレエ | 大阪バレエアカデミー講師 | 第2・4日曜 10:15～11:45 |
詳細
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| 火・フラメンコ(初級) | 笠松 杏花美 川島 由香 |
第1・2・3・4火曜 19:00～20:00 |
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| 火・フラメンコ(入門) | 笠松 杏花美 川島 由香 |
第1・2・3・4火曜 20:10～21:10 |
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| 火・ベリーダンス（入門） | 町ノ子 | 第1・2・3・4火曜 12:00～13:00 |
詳細
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| 火・ベリーダンス(初中級） | 町ノ子 | 第1・2・3・4火曜 13:15～14:15 |
詳細
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| 水・ベリーダンス（オールレベル） | 町ノ子 | 第1・3水曜 20:15～21:15 |
詳細
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| 木・やさしいベリーダンス（初級） | 町ノ子 | 第2・4木曜 20:15～21:15 |
詳細
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| 木・やさしいベリーダンス（入門） | 町ノ子 | 第2・4木曜 19:00～20:00 |
詳細
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| 金①③ハワイアンフラ（ビギナー） | 白原 秀子 白原 早織 |
第1・3金曜 19:00～20:00 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| 金②④ハワイアンフラ | 白原 秀子 藤川 瑞江 |
第2・4金曜 19:00～20:30 |
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| 木・フラダンス10:15 | サチコ・ナ・プアラニ | 第1・2・3・4木曜 10:15～11:30 |
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| 木・フラダンス11:45 | サチコ・ナ・プアラニ | 第1・2・3・4木曜 11:45～13:00 |
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| 金・フラダンス | サチコ・ナ・プアラニ | 第1・2・3・4金曜 14:45～16:00 |
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| 月①③フラダンス10:30 | サチコ・ナ・プアラニ | 第1・3月曜 10:30～11:45 |
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| 火②④ハワイアンフラ | 中島 ちか子 | 第2・4火曜 13:00～14:30 |
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| 月・フラダンス20：00 | kuuleialohamakikala 松本 理恵 |
第1・2・3・4月曜 20:00～21:30 |
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| 水・フラダンス | kuuleialohamakikala 岡田 恵子 |
第1・2・3・4水曜 15:00～16:30 |
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| 土・心に響くタヒチアンダンス | Michiko | 第2・4土曜 13:00～14:00 |
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| 火・フォークダンス | 神崎 三千男 | 第1・3火曜 10:15～12:15 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| 月・タップダンス入門 | 森 仁美 | 第1・2・3・4月曜 18:45～19:45 |
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| 金・タップダンス | 森 仁美 | 第2・4金曜 11:45～12:45 |
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| 金・腰掛タップダンス | 森 仁美 | 第2・4金曜 13:00～14:00 |
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| 金・安来節どじょうすくいと銭太鼓 | 進藤 聖子 | 第1・3金曜 10:15～12:15 |
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| 金・楽しい気功 | 宙 香 | 第1・3金曜 10:30～12:00 |
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| 木・初めての太極拳 | 高橋 章浩 | 第1・2・3・4木曜 19:45～21:15 |
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| 土・初めての太極拳18:30 | 高橋 章浩 | 第1・2・3・4土曜 18:30～20:00 |
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| 土・初めての太極拳20:15 | 高橋 章浩 | 第1・2・3・4土曜 20:15～21:45 |
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| 月・太極拳 | 澤本 薫 | 第1・3月曜 10:30～12:00 |
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| 水・自彊術体操 | 岡田 智恵子 小西 妙子 |
第1・2・3・4水曜 10:15～11:45 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| 水・ストレッチ健康体操 | 水谷 エンコ | 第1・2・3・4水曜 10:30～12:00 |
詳細
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| 水①③ストレッチ健康体操 | 水谷 エンコ | 第1・3水曜 13:00～14:30 |
詳細
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| 木・癒しのヨガ10:30 | 西川 雅美 | 第1・2・3・4木曜 10:30～12:00 |
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| 木・癒しのヨガ13:15 | 西川 雅美 | 第1・2・3・4木曜 13:15～14:45 |
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| 火・リフレッシュヨガ | 藤玉 智美 今村 よし子 |
第1・2・3・4火曜 18:45～20:15 |
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| 火・やさしいパワーヨガ | 柚場 百恵 | 第1・2・3・4火曜 10:15～11:45 |
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| 火②④・やさしいパワーヨガ | 柚場 百恵 | 第2・4火曜 10:15～11:45 |
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| 土①③健康ヨガ | 谷村 多香 瓦谷 和子 |
第1・3土曜 10:15～11:45 |
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| 土②④健康ヨガ | 谷村 多香 瓦谷 和子 |
第2・4土曜 10:15～11:45 |
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| 月・キレイ☆ヨガ12:30 | 山根 尚子 | 第1・2・3・4月曜 12:30～14:00 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| 月・キレイ☆ヨガ14:15 | 山根 尚子 | 第1・2・3・4月曜 14:15～15:45 |
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| 金・アロマヨガ | 島川 晴美 | 第1・3金曜 10:30～11:50 |
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| 火・やさしいヨガ | KIYO | 第2・4火曜 10:15～11:15 |
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| 月・ピラティス | 吉井 智栄子 | 第1・2・3・4月曜 18:40～19:55 |
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| 金・ピラティス | 吉井 智栄子 | 第1・2・3・4金曜 13:15～14:30 |
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| 月・筋膜リリース・ピラティス | KAZU・TSUJIMOTO | 第2・4月曜 10:15～11:15 |
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| 日・カリ | GURO MANAMI | 第2・4日曜 17:30～18:30 |
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| 日・システマ | 中尾 太勇 | 第2・4日曜 12:15～13:45 |
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| 土・合気道 | 町田 真道 戎子 美尋 |
第1・2・3・4土曜 18:15～19:30 |
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| 日・沖縄空手道・古武道 | 中村 正道 | 第2・4日曜 19:00～20:00 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| 月・楽しい卓球教室 | 木本 紀子 | 第2・4月曜 10:30～12:00 |
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