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ダンス・健康

大人の クラシックバレエ

第1・2・3・4水曜 18:30～19:30
佐々木　夢奈

フラダンスで リラックス

第1・3木曜 13:30～14:30
白原　秀子　カラウククイラニ・サオリ

フォークダンス

第1・3火曜 10:20～12:20
神崎　三千男
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回数講座

大人の やさしいダンス 4/17(木)体験会

第1・3木曜 11:00～12:00
小林　二葉

HIPHOP 4/23(水)体験会

第2・4水曜 19:20～20:20
Miyuka

大人の やさしいダンス 4/3(木)体験会

第1・3木曜 11:00～12:00
小林　二葉

ストレッチ＆ フリースタイルダンス 4/16(水)体験会

第1・3水曜 12:00～13:00
高長　仁美

ストレッチ＆ フリースタイルダンス 5/7(水)体験会

第1・3水曜 12:00～13:00
高長　仁美

HIP HOP JAZZ

第1・2・3・4木曜 19:05～20:05
改　ベラ

やさしい JAZZダンス

第1・3金曜 12:30～13:30
Ritsuko

大人の クラシックバレエ

第1・2・3・4水曜 18:30～19:30
佐々木　夢奈

シェイプアップ バレエ①③

第1・3日曜 10:15～11:45
大阪バレエアカデミー講師

シェイプアップ バレエ②④

第2・4日曜 10:15～11:45
大阪バレエアカデミー講師

フラメンコ(入門)

第1・2・3・4火曜 18:55～19:55
笠松　明美

フラメンコ(初級)

第1・2・3・4火曜 19:55～20:55
笠松　明美

初めての ベリーダンス

第2・4火曜 13:30～14:30
町ノ子

美筋 ベリーダンス (入門～中級)

第1・3木曜 19:30～20:40
町ノ子

フラダンスで リラックス

第1・3木曜 13:30～14:30
白原　秀子　カラウククイラニ・サオリ

ハワイアンフラ

第1・3金曜 19:00～20:30
白原　秀子　藤川　瑞江

ハワイアンフラ

第2・4火曜 13:00～14:30
髙須　恵美

フォークダンス

第1・3火曜 10:20～12:20
神崎　三千男

大人のHIPHOP

第2・4金曜 10:15～11:15
MANAMI

大人の K-POPダンス

第2・4金曜 15:00～16:00
MANAMI

タップダンス入門

第2・4金曜 11:45～12:45
和栗　裕美

タップダンス入門

第1・2・3・4月曜 18:45～19:45
和栗　裕美

腰掛タップダンスⓇ

第2・4金曜 13:00～14:00
和栗　裕美

安来節どじょうすくい と銭太鼓

第1・3金曜 10:15～12:15
進藤　聖子

初めての太極拳

第1・2・3・4木曜 19:25～20:55
高橋　章浩

初めての太極拳 19：00

第1・2・3・4土曜 19:00～20:30
高橋　章浩

太極拳

第1・3月曜 10:30～12:00
澤本　薫

健康太極拳

第2・4木曜 10:30～11:45
美月　Utsuki

やさしい気功＆ ヨガ

第2・4木曜 13:00～14:15
美月　Utsuki

自彊術体操

第1・2・3・4水曜 10:15～11:45
岡田　智恵子　元川　光子

社交ダンス入門

第1・2・3・4水曜 15:00～16:00
岸本　眞由美

社交ダンス入門 (30分個人レッスン)

第1・2・3・4水曜 16:00～16:30
岸本　眞由美

からだスッキリ体操

第2・4水曜 13:00～14:30
塩見　有加子

ストレッチ健康体操

第1・2・3・4水曜 10:30～12:00
水谷　エンコ

ストレッチ健康体操 ①③

第1・3水曜 13:00～14:30
水谷　エンコ

体幹を整え 健康的に歩こう

第1・3金曜 14:00～15:00
前島　奈生美

やさしい スローフローヨガ

第1・2・3・4火曜 10:30～11:45
SAYURI

やさしい スローフローヨガ ②④火

第2・4火曜 10:30～11:45
SAYURI

やさしい スローフローヨガ ①③火

第1・3火曜 10:30～11:45
SAYURI

癒しのヨガ ～ハタヨガ～

第1・2・3・4木曜 10:30～12:00
miiiii

リフレッシュヨガ

第1・2・3・4火曜 18:45～20:15
藤玉　智美

リフレッシュヨガ ①③火

第1・3火曜 18:45～20:15
藤玉　智美

リフレッシュヨガ ②④火

第2・4火曜 18:45～20:15
藤玉　智美

健康ヨガ①③

第1・3土曜 10:15～11:30
谷村　多香　瓦谷　和子

健康ヨガ(毎週)

第1・2・3・4土曜 10:15～11:30
谷村　多香　瓦谷　和子

健康ヨガ②④

第2・4土曜 10:15～11:30
谷村　多香　瓦谷　和子

キレイ☆ヨガ 12:30

第1・2・3・4月曜 12:30～14:00
末藤　紀子

キレイ☆ヨガ 14:15

第1・2・3・4月曜 14:15～15:45
末藤　紀子

やさしい メンテナンスヨガ

第2・4日曜 14:15～15:30
Sae

アロマヨガ

第1・3金曜 10:30～11:50
Sae

シニアヨガ・ ピラティス

第2・4金曜 10:30～11:45
SAYURI

シニアヨガ・ ピラティス

第1・3火曜 11:55～13:10
SAYURI

椅子ストレッチ

第1・3金曜 11:00～12:15
SAYURI

やさしいヨガ

第2・4火曜 10:15～11:15
KIYO

骨盤調整 ストレッチ

第2・4火曜 11:55～12:55
SAYURI

シニアのための ゆっくりピラティス

第2・4月曜 11:00～12:30
吉井　智栄子

ピラティス

第1・2・3・4月曜 18:40～19:55
吉井　智栄子

ピラティス

第1・2・3・4金曜 13:15～14:30
吉井　智栄子

歌謡舞踊教室

第2・4月曜 13:00～14:50
藤間　勘輝代

ジークンドー

第1・3土曜 11:30～12:30
山中　享一

誰にでもできる 合気道 (一般の部)

第1・2・3・4土曜 17:00～18:00
木下　良一　［七段］　大越　博州　［六段］　他