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ダンス・健康
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
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| クラシックバレエ | 濱野 樹里 | 第1・2・3・4月曜 20:20～21:20 |
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| シニアヨガ・ピラティス | SAYURI | 第2・4金曜 10:30～11:45 |
詳細
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| ひめトレ＆機能改善体操 | 塩見 有加子 | 第2・4水曜 13:00～14:30 |
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| 【50歳以上限定】HIPHOPアカデミー | ミスター | 第2・4金曜 10:15～11:15 |
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| 新舞踊・創作舞踊 | 藤間 勘輝代 | 第2・4月曜 13:00～14:50 |
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| 体をゆるめる健康体操 | 岩永 知子 | 第2・4水曜 13:00～14:00 |
詳細
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| 骨盤ゆらぎ体操 | 森 まゆみ | 第1・3水曜 14:30～15:30 |
詳細
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| ストレッチバレエ | 濱野 樹里 | 第1・3水曜 13:00～14:00 |
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| HIPHOPストリートダンス | JET・U | 第1・2・3・4木曜 19:00～20:00 |
詳細
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| 社交ダンス(初級) | 下間 頼弘 | 第1・2・3・4木曜 14:00～15:00 |
詳細
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| 社交ダンス(中級) | 下間 頼弘 | 第1・2・3・4木曜 15:15～16:30 |
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| サルサダンス | Tsukasa | 第1・3土曜 13:10～14:10 |
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| 大人のクラシックバレエ | 佐々木 夢奈 | 第1・2・3・4水曜 18:30～19:30 |
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| シェイプアップバレエ①③ | 大阪バレエアカデミー講師 | 第1・3日曜 10:15～11:45 |
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| シェイプアップバレエ②④ | 大阪バレエアカデミー講師 | 第2・4日曜 10:15～11:45 |
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| フラメンコ(初級) | 笠松 杏花美 川島 由香 |
第1・2・3・4火曜 19:00～20:00 |
詳細
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| フラメンコ(入門) | 笠松 杏花美 川島 由香 |
第1・2・3・4火曜 20:10～21:10 |
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| ベリーダンス（火） 入門 | 町ノ子 | 第1・2・3・4火曜 12:00～13:00 |
詳細
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| ベリーダンス(火) 初中級 | 町ノ子 | 第1・2・3・4火曜 13:15～14:15 |
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| ベリーダンス（水） 入門 | 町ノ子 | 第1・3水曜 19:40～20:40 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| ベリーダンス（水） 初中級 | 町ノ子 | 第1・3水曜 20:45～21:45 |
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| やさしいベリーダンス（木）初級 | 町ノ子 | 第2・4木曜 20:15～21:15 |
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| やさしいベリーダンス（木）入門 | 町ノ子 | 第2・4木曜 19:00～20:00 |
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| ハワイアンフラ(金)①③ビギナー | 白原 秀子 中村 由加里 |
第1・3金曜 19:00～20:00 |
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| ハワイアンフラ(金)②④ | 白原 秀子 藤川 瑞江 |
第2・4金曜 19:00～20:30 |
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| フラダンス(木)10:15 | サチコ・ナ・プアラニ | 第1・2・3・4木曜 10:15～11:30 |
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| フラダンス(木)11:45 | サチコ・ナ・プアラニ | 第1・2・3・4木曜 11:45～13:00 |
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| フラダンス(金) | サチコ・ナ・プアラニ | 第1・2・3・4金曜 14:45～16:00 |
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| フラダンス(月)10:30 | サチコ・ナ・プアラニ | 第1・3月曜 10:30～11:45 |
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| ハワイアンフラ(火) | 中島 ちか子 | 第2・4火曜 13:00～14:30 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| フラダンス(月)20:00 | kuuleialohamakikala 松本 理恵 |
第1・2・3・4月曜 20:00～21:30 |
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| フラダンス(水) | kuuleialohamakikala 岡田 恵子 |
第1・2・3・4水曜 15:00～16:30 |
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| 心に響くタヒチアンダンス | Michiko | 第2・4土曜 13:00～14:00 |
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| フォークダンス | 神崎 三千男 | 第1・3火曜 10:15～12:15 |
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| 韓国舞踊 | 陸 麗媛（ユ リョウォン） | 第2・4火曜 20:30～21:30 |
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| タップダンス入門 | 森 仁美 | 第1・2・3・4月曜 18:45～19:45 |
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| 腰掛タップダンス | 森 仁美 | 第2・4金曜 13:30～14:00 |
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| HIPHOPストリートダンス入門 | JET・U | 第1・2・3・4木曜 20:00～21:00 |
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| 安来節どじょうすくいと銭太鼓 | 進藤 聖子 | 第1・3金曜 10:15～12:15 |
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| 楽しい気功 | 宙 香 | 第1・3金曜 10:30～12:00 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| 初めての太極拳（木） | 高橋 章浩 | 第1・2・3・4木曜 19:45～21:15 |
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| 初めての太極拳（土）18:30 | 高橋 章浩 | 第1・2・3・4土曜 18:30～20:00 |
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| 初めての太極拳（土）20:15 | 高橋 章浩 | 第1・2・3・4土曜 20:15～21:45 |
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| 太極拳 | 澤本 薫 | 第1・3月曜 10:30～12:00 |
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| 自彊術体操 | 岡田 智恵子 小西 妙子 |
第1・2・3・4水曜 10:15～11:15 |
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| 骨盤ストレッチ | YUMI | 第1・3日曜 13：00～14：00 | 詳細
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| ストレッチ健康体操(月4回) | 水谷 エンコ | 第1・2・3・4水曜 10:30～12:00 |
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| ストレッチ健康体操(月2回) | 水谷 エンコ | 第1・3水曜 13:00～14:30 |
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| 癒しのヨガ10:30 | 西川 雅美 | 第1・2・3・4木曜 10:30～12:00 |
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| 癒しのヨガ13:15 | 西川 雅美 | 第1・2・3・4木曜 13:15～14:45 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| リフレッシュヨガ | 藤玉 智美 今村 よし子 |
第1・2・3・4火曜 18:45～20:15 |
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| フローヨガ | 柚場 百恵 | 第1・2・3・4火曜 10:15～11:45 |
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| 健康ヨガ①③ | 谷村 多香 瓦谷 和子 |
第1・3土曜 10:15～11:45 |
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| 健康ヨガ②④ | 谷村 多香 瓦谷 和子 |
第2・4土曜 10:15～11:45 |
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| キレイ☆ヨガ(月)12:30 | 山根 尚子 | 第1・2・3・4月曜 12:30～14:00 |
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| キレイ☆ヨガ(月)14:15 | 山根 尚子 | 第1・2・3・4月曜 14:15～15:45 |
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| キレイ☆ヨガ(水) | 佐藤 慶子 | 第1・2・3・4水曜 20:00～21:15 |
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| キレイ☆ヨガ(木) | 佐藤 慶子 | 第1・3木曜 19:00～20:15 |
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| アロマヨガ | 島川 晴美 | 第1・3金曜 10:30～11:50 |
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| やさしいヨガ | KIYO | 第2・4火曜 10:15～11:15 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| ピラティス(月) | 吉井 智栄子 | 第1・2・3・4月曜 18:40～19:55 |
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| ピラティス(金) | 吉井 智栄子 | 第1・2・3・4金曜 13:15～14:30 |
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| 筋膜リリース・ピラティス | KAZU・TSUJIMOTO | 第2・4月曜 10:15～11:15 |
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| カリ（アーニス、エクスクリマ） | GURO MANAMI | 第2・4日曜 17:30～18:30 |
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| システマ | 中尾 太勇 | 第2・4日曜 12:15～13:45 |
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| 合気道 | 町田 真道 町田 梨華 |
第1・2・3・4土曜 18:15～19:30 |
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| 沖縄空手道・古武道 | 中村 正道 | 第2・4日曜 19:00～20:00 |
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| レッツ！ピンポン | 近野 幸 | 第2・4月曜 10:30～12:00 |
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