▼ 講座のポイント
50歳以上対象講座
まずはとにかく踊ることを楽しみましょう。
かっこいい、かわいい、セクシーも出せる振り付け。
音の取り方も独特なので、音楽を聴くことも楽しくなります。
ストレス発散になります。
50歳以上の方を対象に、HIPHOPのリズムに乗って、
体を動かす楽しさを感じませんか？
「もう年だから…」なんて心配はいりません！
何歳からでもHIPHOPは楽しめます！
魅力的な音楽に身をゆだねて、心身ともにリフレッシュしましょう！
レッスン内容
まず、ストレッチとウォーミングアップ運動をします。
その後、基礎ステップとリズムトレーニングで基礎を固め、振り付けの指導（振り落とし）へと進みます。
最後に、音楽に合わせて学んだ振り付けを踊ります。
先生からのコメント
ダンスって楽しい!!という感覚を一番に体感していただきたいので、
楽しみながらストレス発散と少しの運動ができるレッスンになるよう頑張ります。
発表会・イベント
ご希望の声がありましたら、検討させていただきます。
先生のSNS・協会など
MANAMI先生のInstagram
URL:<https://www.instagram.com/manami.h129/>
