橋本
セブンカルチャークラブ
店舗を探す
気になるワードで検索
セブンカルチャークラブ
橋本
キーワード
ジャンル
曜日
開始時間

トップ店舗一覧橋本ダンス・健康 > シニアピラティス45 13:15


シニアピラティス45 13:15

開催日 開講中
第1・3月曜 13:15〜14:00
講師 丸尾 奈穂子

講座内容

健康寿命を延ばしたいシニア世代の優しいピラティス。体力に自信のない方や体が硬い方にも安心です。月2回・1回45分ご自身の体と向き合い、姿勢を整えてインナーマッスルを目覚めさせ、肩こりや腰痛を和らげるレッスンです。

シニアのための45分レッスン


▼ 講座のポイント
体力に自信がなくても大丈夫

身体が硬い方も安心

月2回の運動を習慣に

講座概要

曜日・時間帯

第1・3月曜 13:15〜14:00

開催日

開講中

回数

月2回

講師

丸尾 奈穂子

備考

【体験・入会随時受付中】
■体 験 費 1,100円
■体験教材費   0円
■合   計 1,100円(税込)
※体験講習会は定員制(先着順)・事前予約制での受付となります。
体験・見学
申込受付中
お問い合わせ
042-775-5517

料金のご案内

月会費 
3,630円(税込)
■内訳
受講料:3,300円(税込)
教材費:
設備費:330円(税込)
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。(一部、体験・見学を設定していない講座がございます。)

体験・入会
  • 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
講師 丸尾 奈穂子

FTPベーシックマットピラティスインストラクター
BODY HEART STUDIO代表

開催日を確認