腰、股関節や膝の痛み、肩こりなど姿勢の歪みからくる不調にオススメの姿勢を整える体操です。
▼ 講座のポイント
運動量のめやす★☆☆☆☆
腰・股関節・膝・肩の不調におすすめ
姿勢を整える
気持ちよく身体を動かしたい方
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橋本
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講座内容
講座概要
曜日・時間帯
第2・4火曜 13:00〜14:15
開催日
開講中
回数
2回
講師
中村 素子
備考
腰、股関節や膝の痛み、肩こりなど姿勢の歪みからくる不調にオススメの姿勢を整える体操です。初回教材費：1870円
【体験・入会随時受付中】
■体 験 費 1,100円
■体験教材費 0円
■合 計 1,100円(税込)
※体験講習会は定員制(先着順)・事前予約制での受付となります。
【体験・入会随時受付中】
■体 験 費 1,100円
■体験教材費 0円
■合 計 1,100円(税込)
※体験講習会は定員制(先着順)・事前予約制での受付となります。
体験・見学
申込受付中
お問い合わせ
042-775-5517
詳細・持ち物
料金のご案内
月会費
6,138円（税込）
6,138円（税込）
■内訳
受講料：5,808円（税込）
教材費：
設備費：330円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
受講料：5,808円（税込）
教材費：
設備費：330円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。（一部、体験・見学を設定していない講座がございます。）
- 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
講師 中村 素子
一般財団法人エゴスキュー・ジャパン協会認定Eサイズトレーナー
プロフィール
フィットネスインストラクターとして活動する中、エゴスキューに出会ったのはSNSがきっかけでした。
数種類のシンプルなエクササイズを実践しただけで、体のバランスが整っていく感覚に驚きと喜びを感じたことを、
今でも鮮明に覚えています。
自身の体を整えることから始まり、その効果を実感するうちに、「同じように体の痛みや不調に悩む方々の力になりたい」という
思いが芽生え、現在はEサイズトレーナーとして活動しております。
