▼ 講座のポイント
初心者・経験者問わずご参加いただけます。
ピラティスとマッサージで準備動作も癒されます。
みんなで踊る事によりお仕事帰りでも元気になります。
ベリーダンスは無理をしない動きが美しいです。
初級クラスでは沢山踊ります。
講座内容
ベリーダンスは世界で最も古いと言われているダンスの一つです。
その中でもSothisがメインで踊るトルコのベリーダンスTurkishは「100にんいれば100人の踊り方がある」と言われています。
木曜クラスは自分自身の身体を意識し体幹を鍛えるピラティスと共に楽しく踊れるクラスです。
HP Sothis.mine.net
