▼ 講座のポイント
振替制度があります。夜のヨガとピラティスで振替できます。
60分や90分では疲れすぎてしまう方にぴったりの45分レッスンです。
体の調子を整えたい方にお勧めです。
講座内容
カラダの中心を動かすことでバランスを調整しますので、運動の苦手の方や今ある筋力を維持したい方にもおススメです。季節の不調や日頃の少しの不調を骨盤や腹筋周辺の動きと呼吸でカラダの動きを活性化してみませんか？
セブンカルチャークラブ
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セブンカルチャークラブ
北砂
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北砂
講座内容
講座概要
曜日・時間帯
第1・3水曜 20:00～20:45
開催日
回数
月2回
講師
ERI
備考
～体験会開催～
【体験日】体験随時
【時 間】20:00～20:45
【体験費】1,100円（10％税込）
体験・入会随時承り中(要予約)
体験講習会は事前予約制となっております。
お電話(03-5653-3253)または、
当ホームページよりお申込下さい。
【体験日】体験随時
【時 間】20:00～20:45
【体験費】1,100円（10％税込）
体験・入会随時承り中(要予約)
体験講習会は事前予約制となっております。
お電話(03-5653-3253)または、
当ホームページよりお申込下さい。
体験・見学
お問い合わせ
03-5653-3253
詳細・持ち物
料金のご案内
月会費
3,960円（税込）
3,960円（税込）
■内訳
受講料：3,630円（税込）
教材費：
設備費：330円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
受講料：3,630円（税込）
教材費：
設備費：330円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。（一部、体験・見学を設定していない講座がございます。）
- 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
講師 ERI
ピラティス・ヨガインストラクター
